其实所有的情绪，都只是你一个人的事情。
喜、怒、哀、乐、悲、痛、苦，都只是你一个人才能真正品味到的，感同身受这个词，在大部分时候，都是没有意义的事情。
比如你因为一件事情、一个人痛苦的不能自拔，但是当你陷入情绪的深渊愈加沉沦的时候，那件事情可能已经过去了，那个人可能已经在新的生活里悠然自得了。
所以，很多时候，很多无意义的情绪，真的只是自得其乐，或者只是自己折磨自己。
认识到这一点，很重要。
这样，以后就不会轻易去为别人痛苦，可以看淡得失之心，看淡荣辱之意。
不过只是认识到这些，也并没有作用，还要在生活里，去切实的实践。
所有的情绪，都是镜花水月。
只有剔除了这些梦幻泡影一样的情绪，你才能够更理智更理性的去生活。
当此记，从此刻开始。
