本打算再看一集《人民的名义》，这样九点半再开始写都可以的。手机屏幕顶部闪出一则微信消息“棉花糖测试告诉我们，延迟满足的时间越长，日后的成就越大。而事实上，我们80%的人宁愿放弃未来的幸福，也要选择即刻的快感，为了迅速得到快感，他们忘记了自己真正想要的东西。”好像说得就是我，讲真，如果再看一集，九点半再写日记，这期间的45分钟我并没有享受到休闲的乐趣，我是焦虑的，因为有事情没做完。

关掉播放器吧，打第一段文字，让思绪都积聚在一起。写完日记，再去洗澡，十点左右汪先生回家，我们可以聊半小时的闲话，或许我还可以给他朗读一篇文章。我也可以在洗澡和等他回家的空隙里，安心地淘宝选件家居服，写十个目标，写感恩日记、成功日记和任务汇报，为明早的晨读挑一本好书。在完成重要事项后，以上的一切都可以变得从容起来，心中无事，身心轻松。45分钟，一集电视的时间，省下来了，后面就从从容容。挥霍掉了，明天都会受影响，变得紧巴巴的。为啥？至少会影响早睡吧，那么睡得晚，是不是就得影响早起？一环连一环。嗯～事物是相互联系的，每一步都得当心走好了，可别耍小性子任性，咱没这资本。

要不是群友的微信信息，这个夜晚我估计又会没有规划地消遣掉。汪先生早前建议我关掉顶部信息提醒，我懒，没设置。不改了，就这样，总有些会在不经意间启发我。