牙齿健康有多重要，今天去看慈济的牙医，温医生告诉我很多医生不会和你说的这些知识。
例行半年一次的洗牙，这次选择来洛杉矶的慈济牙医诊所试一试，没想到会有意想不到的收获，
温医生是一位退休多年的老牙医，他在治疗前，先给我讲了保护牙齿对身体健康如何的重要，然后再告诉我如何在日常做好牙齿清洁。我很惊讶，如果他用这样的态度对待每一个来就诊的人，那该有多么的辛苦。我悄悄的问其他的医生，他们告诉我，他就是这样的一个医生。
我很敬佩他，我想起温医生嘱咐我的事情：在你方便的时候，把这些知识告诉你身边的人，让他们了解这些知识，让所有人都越来越健康。我希望不辜负他的托付，现在我就来告诉你那些，你可能不知道的有关牙齿健康的一些常识。
1.当你刷牙或使用牙线，某颗牙齿出血时，你会有什么反应？我是会害怕的，以为是我用力太大造成的，因此我就会用力很轻了。医生告诉我：你错了，这个现象是告诉你，这个牙齿有问题了，需要你更认真更用力的来对待它，直到这颗牙齿不再出血，才会消除了细菌。
2.牙齿不好，只是会影响吃饭的问题，很多人是这样想的，有一句广告语是这样说的：牙齿健康吃嘛嘛香，你呢你是不是也是这样认为的？其实不然，牙齿细菌的感染，如果不及时治疗，会给整个身体各个器官带来伤害。细菌是免疫力的天敌，牙齿细菌的繁殖，通过呼吸道进入人体，也会通过食物的摄入，侵入其它器官，因此会造成整个身体免疫力的下降。
3.牙齿出现问题才去看医生，很多人是这样做的，你又错了。日常的清洁维护保养很重要，不要偷懒和敷衍，每天至少两次的刷牙必不可少，每次至少要2-3分钟。半年一次的检查和专业清洁也相当重要，定期检查是保证牙齿健康的基础，定期专业清洗是保证牙齿健康的最有效的方法。
4.意想不到的坏习惯也会伤害牙齿。比如：不爱运动；不吃早餐；爱吃零食；抽烟喝酒；爱喝饮料等等，这些都会间接的伤害牙齿。温医生告诉我压力过大，有焦虑，抑郁等症状的人，就特别容易掉牙，因为它会影响到免疫系统的功能。
哇 ！一次洗牙让我学到这么多，是不是对你们也有帮助呢？
