图片发自简书App
2019年2月9日 星期六 晴
今年终于和女儿一起度过了一个温馨快乐的春节。
七天的时间说长就长，说短很短，我们除了温馨快乐，还有心有灵犀的创造！
今天仅仅说一下女儿有两个简单而又很多人做不到的好习惯：管住嘴，迈开腿！
一是女儿一点也不吃垃圾食品！也不会因为爱吃就多吃，因为不爱吃就少吃！
在青春年少的时候能做到这一点的人实在太少了，尤其是还知道很多养生知识，不经意间，自然的就会告诉很多人，有人受益了，有人依旧我行我素，我行我素的人占多数！所以，医院里的病人非常多！
闺女笑着跟我说说：“妈，你说我这人生现在就像老年人一样了，和你跟姥姥一样平静了，是不是没有意思了？”我认真的说：“闺女，你让妈都感到震惊和敬佩，在青春年少时就能做到这么强大的自律，真是太棒了！”
闺女第二个好习惯就是每天最少运动一个小时，所以，不但身体健康，体型也是那么优美！
当这两样能做到时，不仅仅是身体健康体型优美，更是心灵的健康和美丽！
妈和女儿一起加油！不给女儿拖后腿，准备做一个优雅的老太太！
图片发自简书App
图片发自简书App
