定位第十二课-复盘与觉察

1、在怎样的状态下,带着什么困惑让你来到了定位训练营?

这几年状态是对未来模糊不清,对当下,也觉得要换一种工作方式,但除了做好当下,也不知道要怎么改变。愿景也是很模糊的,想不出画面。

2、一个月以来,有哪些认知变化令你感到十分深刻?

a、定位是动态的双螺旋式上升的,是可调整的,是过程,定位不是固化的。

让我不再纠结于我当下做的事业是不是未来希望会一直做下去的事情。我来到此刻的自己,一定是有我来到此刻的理由(因为过去到现在的努力和资源);而我还在这里,没有去到从前的自己认为要做“喜欢”的事业,是因为没有与更多“喜欢”发生更深入的链接,没有打下一个个去往彼岸的桩子,只能隔海相望。甚至因为没有清晰的喜欢,未来想要到达的画面也是零星点点,看不清楚,其实只是海市蜃楼。

正如赵昂老师说,当我的未来地图在北半球,而我现在在南半球,我就很难看到北半球真正的样子。是因为我的视野格局地图还没展开。所以未来的地图,需要自己去拓展、投入。读书是拓展地图,最直接简单的方法,可以多读丰富格局的“无用之书”,养成读书的习惯。

b、定位是方向、是一种想成为状态,定位又分为三个层级:从目标定位到身份角色定位,再是愿景、使命的定位。而有精准定位才有明确目标,有明确目标才有可行计划,有可行计划才会有效行动。所以没有清晰的定位,也就没有足够的初始动力去行动,行动也是低水平重复。

所以,定位就像是自己的灯塔,是自己前进的方向,是自己想要达成的状态。而目标是到达灯塔方向,实现想达成状态的一根根打下基础桩,是一个个关键成果。而实现这些一个个成果目标,需要一系列的行动、投入、努力来达成,需要制定合理的,可实现的计划安排。

C、一个人无论在何时,都是在一个系统里,要能看见资源,看见生态系统,并能用好资源,与生态系统正向互动,产生正循环,升级系统能量。

学会盘点自己资源,有外部资源(人脉、金钱、信息等),有自身的内资源(技能、认知、热情等),你以为自己没什么资源,就太浪费资源了,提升自身的内资源也是很有用的。要把资源盘点用起来,做成美味。

要能看见你的生态系统,看见自己的客户、同行伙伴、资源方。并与自己的生态系统互动,链接,深入链接,提供价值、支持、分享、成就、推动、回馈、感恩等方式互动,创造共赢,搭建升级自己的支持系统,其实每个人可成为我的支持系统,每个人也都是我的支持系统。所以对每个和你有交集的人,都尽量提供自己的友善、帮助、支持、感恩。

3、这些认知变化给你带来了什么改变?

让我对做好当下有更多的踏实感。也对未来的模糊不清转变成无限的期待。现在的我内心平和、喜悦,觉得所有人都是我的支持系统,都是我的同行伙伴、我的客户、我的资源方,我们互相为彼此提供价值,让我对身边的人更多了一份亲切和交流。

4、你对自己的定位、目标、以及实施计划是什么?

定位:做一个能感受当下的快乐,能体验不同的多种多样有趣有料好玩的事物的人,并能带给他人快乐幸福很简单,对未来充满无限期待的感觉。

目标1:罗列想做的有趣有料100条清单(一生期限)

目标价值:起点

实施计划:分类到每月,每月只做一件事。或每两个月、每年只做一件事,根据投入情况确定。

最近的计划:

1、5月20日前,学习讲书,视频讲书3本书,发朋友圈。认真投入学习讲书、演讲。而且这也是今年一年的投入项目,每星期视频练习,不少于3次。从3.28开始好好练习。

2、投入木兰同修会,跆拳道运动学习,每天同修复盘觉察,真实、勇敢、温柔。也是很好的复盘。跟着世界级冠军媛姐学习跆拳道和觉察也是太棒了。想学到一套跆拳道的衣服回来,练就一身酷毙了的功夫,和真实、勇敢、温柔的觉察。

先根据罗列的100条清单,一个个去实现。然后可根据自己以后遇到的当下,去体验当下,充满期待还有什么好事发生。

开始日期:2020.3.21

完成日期:2020.11.21

目标2:发现自己喜欢体验的类型方向。制定小规则,带朋友一起玩一起践行。

目标价值:带身边的人一起玩一起体会

实施计划:制定小规则,先带线下朋友一起玩一起践行。有可能也可线上一起玩。比如现在,我就发起我的闺蜜和我一起学习跆拳道,一起成长觉察,以前影响她一起跑步,从自身的体验去影响身边的人,和更多人,一起更快乐的体验成长学习。

开始日期:2020.11.22

完成日期:2021.7.21

目标3:体验达人

目标价值:影响更多人简单开心的体验

实施计划:建开心快乐体验营,这是前几天同学们给我的灵感,太开心了。

开始日期:2021.7.22

完成日期:2022.3.21

5、在定位营里,大家的能量都太棒了,特别是这一次验收作业后,每一个人都有特别多我想学习的,对自我探索的投入和自省,对未来的定位的清晰目标和计划,对同学作业验收的真诚建设性建议。这是我参加线上学习社群以来,我作业唯一一次全勤,最投入,收获最大的一次学习,没有太强制性的打卡规则,效果却这么好,因为赵昂老师特别专业、特别精准落地的一层层引导我们与自己对话,因为我们这个社群里的同学都特别的有能量,每个人都认真的自我剖析,大家的收获也都是特别大的。很感恩遇到如此高能量的支持系统,每次看到大家的作业,都是一种能量获得,推着我向前进。

在定位训练营里,有点遗憾,我与同学们的链接还是很不够,没有深入去和优秀的老师同学们互动链接,但从有限的看群消息和互动中,首先是我们小组成员,在开营仪式上,就让我收获了好多温暖,让我一下对小组的同学们都变得亲切,我们的大白归凯助教,一直是温暖的支持着我们,给我们赋能,他说他的使命是温暖一亿人。他就是。还有我们小组的氛围,有问题,就抛出问题,大家都讨论帮助有问题的同学分析,提出很有价值的建议,让我觉得这批同学太优秀了,支持系统太强大了。这也是离不开大白给大家的赋能。

还有曹老师,和我一年的女孩,从一次大白抛出一个问题,她真诚的分享自己的一个一个将学习变现的故事,太精彩了,她的变现思维,是我很想学习的,她的行动力更是我想学习的,想到了就去做。

还有馨儿老师,她是我的组长,她经常提醒我,并帮助我,很感谢她。在我心中的馨儿,学习力和行动力都很强,表达观点总能抓住重点,不拖泥带水,行动也是想到了,就去做了。智慧和果敢的馨儿。我很希望能学习到馨儿的这两点。

还有文老师,文老师今年60几岁了,但气质特别美,腹有诗书气自华。看了文老师的专访文章,才知道文老师每天凌晨打卡的原因,是因为白天时间留给孙子上网课,自己晚上学习打卡,并一直持续,文老师的执行力,晚辈自惭形秽。刚刚看到文老师自己制作的多个海报,短视频,为我们组争霸比赛的代表阳老师制作的,也有我们组每个人的照片。太感动了,自我的学习力和为对大家的支持,让我太喜欢文老师了。

还有辛老师,几乎每个同学喜欢的人都有辛老师,小太阳,因为她温暖帮助了很多人吧,她的文章也温暖影响了很多人。

还有歪歪,第一天开营,她就让我影响深刻,她的幽默,让我很想和她交朋友,她对自己情绪的自我觉察,我也觉得很赞,听说她还是吃货大厨啊,很想交流学习下。哈哈

还有我们组的阳老师、若重老师,两位老师都是我心目中的智慧女神,特别睿智,提出的观点,让我收获很多。

还有淘子,我记得她第二周作为案例分析案主,大白开了一次私董会,和组里成员一起讨论,开始觉得她的一些疑惑,我也是有的,让我觉得很亲切。淘子的案例讨论给我很大收获。淘子平时在群里也是有很多分享和互动,很亲切。

还有很多同学,大家的能量都太棒了,我能遇见大家,感到很幸运。希望能加强与这个高能社群的链接。

还有赵昂老师,特别感恩,今年年初参加学习定位训练营,是我今年的新开始,打破了很多年的认知状态,今年的好状态从定位训练营开始。谢谢你。

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