我终于开始有点明白，为什么一个人可以在另外一些人面前，有很多的话说，很积极且主动，但在你面前，却只能沉默或附和，我发现部分原因是，你是太强势了，他人和你说句什么话，最后的结局都是被你一句话给噎个半死，因为你的一句话，他人把剩下的话都咽回到肚子里去了，反正说什么都不对，索性不说了。一些人在一起工作或者生活，哪有谁比谁高级，谁又比谁笨呢，更谈不上，谁欠谁的，谁就得依着或将就谁。
首先你得不带任何偏见或评判对待他人，才能换得他人以相同的方式对你，用评判或偏见对待他人，他人要么沉默，要么反抗你，或与你争吵，再不济就是远离你。这属于性格上的问题，也可能是过去经历或是从小成长的家庭环境所致，原因可能很多，这样的你会给人的感觉是，过份强调自我，你越是这样，越可能是在掩饰什么，可能是在掩饰你背后的恐惧感，匮乏感，焦虑感，一些你自己不愿意面对或是不愿意接受及无法觉察的东西。
我这里说的你，可能就是我自己，至少我有过很长的一段时间，在苛责那个离我最近的人。有过把自己恐惧和不愿意面对的事，寄托在他身上。希望他人能帮助自己，能给予自己所缺失的东西。把自己的人生和希望全部寄托在他人身上。 自己的人生，他人怎么可以承受的起呢，换而言之，他人把他的人生，全部寄托在自己身上，自己会觉得沉重吗？我想，一定会的。
想念是一个人的事，生气也是一个人的事，因为你喜欢生气，你不是在生别人的气，你是在生自己的气。你不允许别人和你预想的不一样。
原来听一个人抱怨，是这么难受的一件事，整个人都不太好，如果在自己也有过和他人这样一样的遭遇和感触，并且自己的创伤也没有好，那么很可能会被他人的抱怨而激发自己的创伤。例如给他人想解决办法，给对方分析问题的原因，或者试图让他人停止抱怨，不管你提出多种解决办法，都会被他人否决掉的，因为自己在试图去拯救他人，最终会发现自己拯救不了他人，会有失望，会沮丧，更会有挫败感，你能做的就是把你的感受告诉他人，或者把你他人看见出现在他身上的问题，要怎么做还得靠他人自己去面对，去解决。
只有当对方愿意去面对问题，愿意去承担问题所带给自己痛苦，愿意为自己的人生负起责任来，才开始把从注意力从他人身上转移到自己身上，才来升起一股力量。
有些人容易被情绪控制住，被情绪牵着鼻子走。一个人容易情绪化的人，他身边人都会变的小心翼翼，如履薄冰，不敢说话，压力山大，身怕一不小心就说错话了，而且无论说什么都会被反驳回来。久而久知身边人就麻木了。
