每个大哭大闹的熊孩子背后，都有一个情绪崩溃的父母。
从“情绪走火，火山爆发”到“和孩子共赢”，以下3个步骤可以帮到你。
首先，先共情，再说不。
哭闹是孩子表达不开心最直接的方式，如果父母没有去了解孩子哭闹背后的真实需要，不分青红皂白地加以斥责，只会让自己和孩子的坏情绪无限放大。
这时候，让孩子知道“你懂他痛苦的原因”就十分必要，也就是先与孩子共情。
举个例子，孩子因为你没收了他的玩具而发脾气大哭，这时候，你可以这样对他说：
“妈妈知道你现在很难过”
“妈妈没收了你的玩具，你很伤心”
比起持续的责骂，或者放任他大哭不理，父母对他情绪的回应，可以有效地帮助孩子慢慢平复下来，这一点对2-3岁的幼儿尤其有价值。
因为越是年龄小的宝宝，对自己情绪的理解就越有限，父母帮助他把不安或难过的情绪表达出来，是帮助他们找回安全感的关键。当他们感受到自己被父母理解和接纳了，这时候再讲道理，他们才能听得进去。
其次，用规则替代唠叨。
做父母的都有这样的体验，有时候面对孩子的不合理行为，你越唠叨他，他越不听，反而专门和你对着干。
父母与其在孩子犯同一个错误时反复唠叨，大声吼叫，不如提早和孩子一起商定规则，用规则约束孩子的行为。
举个例子，我儿子今年5岁，是个急脾气的火爆小子。3-4岁的时候会因为自己的期望没有得到满足而乱仍玩具。我会陪着他，在他情绪平复后拥抱他，引导他把玩具收好；然后让他提出一个办法，下次如果再发生乱扔东西行为，用什么规则“惩罚”他。
因为规则是他自己提出的，再发生不当行为时，我就省的废话啦。
再次，告诉孩子“做什么”替代“不做什么”。
来我们先做个小游戏。
请先慢慢地闭上双眼，根据我的提示在你的脑海中想象一下。
“千万不要想粉色的大象，千万不要想粉色的大象！”
好了，现在请你睁开眼，诚实地告诉我，
你刚才究竟有没有想粉色的大象？
没想的举手！哈哈，你一定想了吧？
我们再试一个
“一定要想蓝色的大象，一定要想蓝色的大象”
怎么样，这次你100%想的是蓝色的大象吧？
为什么呢？因为我们的大脑对肯定的言语比否定的言语反应得更快。
所以，下一次再引导小朋友，与其说
“不要乱跑”
“不要打架”
“不要乱扔玩具”……
不如说
“慢一点走”
“和小朋友一起玩呀”
“我们一起把玩具送回家哟”
掌握了这3个有效步骤，你就可以淡定应对熊孩子的挑战啦。
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我是爱小暖，5岁男孩妈妈
很开心和有机会与您在亲子、亲密关系、个人成长领域一起交流探讨～
