【范范写日记第2170篇】
2026.6.12 周五 晴转阴
久违地，我感到了困倦。今天早上起床后感觉很困，想继续睡觉。不是今天才感觉困的，前两天就感觉困了，只是今天困倦感更重了，如果是休息日，我就直接睡回笼觉了；上班时也很想睡觉，受不了了就双手撑着脑袋眯一下眼。已经很久没有这样困的感觉了，不过是我活该，自己作的。
有两天晚上我在看小说了，比平常晚睡了。有一天晚上就是二宝很早睡着的那天晚上。二宝睡着后，他不黏我了，我难得透口气，就坐沙发上看手机，女儿就在她书桌做DIY。时间不早了，我催女儿回房间睡觉，我还想继续看小说。
女儿躺下了，还没睡着，我关了灯就坐床边继续看小说。过了一会女儿还没睡着，我催她快点睡。我还想再看会手机，一看时间快十一点了，我也感到有点困了，想到女儿再不睡，第二天很难起床了，我才不舍地收拾了手机睡觉。就这样我有两个晚上都是晚睡了。
除了晚起，我还早起了。有一天早上，我睡醒，看到窗外大亮，看了一下手机，早上五点四十分。这个时间，继续睡的话，也睡不了多长时间，可能还没睡着，闹钟就响了。算了，干脆起床吧，于是早早起床，自己收拾好后还有大把时间。我就坐床边梳头发，等到时间了，我才叫女儿起床准备上幼儿园。
晚睡，早起，还有午觉没睡着。昨天中午听到一件关于别人的不好的事情，我心情有点激荡，躺床上脑袋不停在转，在想着事情，心情难以平静。不知道躺了多久，我想可能闹钟要响了，看了一下时间，还有十分钟。不打算再睡了，就刷起了手机。
三个原因叠加，就导致了我现在感觉困，想睡觉。不过我意识到了自己的问题，昨晚我又恢复了早睡。只是之前欠的，不能一下子填平，可能得要花几天时间才能调整过来。也再次提醒了我，不年轻了，现在稍微睡眠不足就困的不得了了。今晚继续早睡。
这也是我的第1807篇感恩日记。
爱出者爱返，福往者福来，这是传递爱和感恩能量的第1807天。
