事件:
在与孩子爸爸相处的过程中忽然有一种被欺骗的感觉。你不爱我,为什么要和我结婚。会忽然特别难过。
看到学生在小组竞赛中乱计分,记的不真实,记得比真实的多。
思维空性:
我看到我欺骗和不践承诺的坏种子。
我曾为了避免承担责任,对孩子爸爸说过谎话。
从小我也对爸爸说过谎话。
我知道这是我一个很深的种子。
明智忏悔:
我深刻感受到我曾给他人带来的感受。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
我向孩子爸爸忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
我向爸爸 忏悔对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
我向因为我的不诚信而伤害的一切众生而忏悔。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
合理承诺:
今天不随意承诺。
今天晚上不对任何人撒谎
正面对治:
慢点说话,说前觉察自己的语言。是否是在表达客观事实。
尤其对孩子和地位低的人更要真诚说话。