最适合办公室一族的养生护肝茶来了，男女皆宜，总有一款适合你。
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。春季养肝润肺宜喝茶，通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
那么春天喝什么茶养肝呢？花茶是首选，如玫瑰花茶、菊花茶等可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。枸杞茶、红枣茶、决明子也是不错的选择，决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅，而红枣有补元气和润肤作用，对体质虚冷的女性朋友有益气活血的功效，具有抵御春寒和养血护肝有双重的效果。
喝单一花茶还是组合花茶好？首先要了解各种花茶的特性，搭配得好会得到功效，也能更好的发挥， 但是如果良性热性搭配混乱的话，还不如单独喝。下面为您介绍5款组合养肝花茶。
玫瑰红枣枸杞茶——材料：金边玫瑰15颗，红枣片6片，枸杞5g。
功效：美白嫩肤，调经补血。也适合气虚引起的月经量少、痛经的人。
桂圆红枣麦冬茶——材料：桂圆6颗，红枣片10g,麦冬3g,玉竹3g,枸杞5g。
功效：适合气滞血瘀导致的月经推迟，手脚冰凉，加了麦冬和玉竹可以中和热性，推荐怕上火的美眉。
石斜花旗参菊花茶——材料：石解3g,花旗参2g,胎菊3g,枸杞6g,桂圆3g。
功效：滋阴养颜，养肝清热，益气生津。适合经常熬夜，吸烟党，应酬喝酒，长时间玩手机，对着电脑的打工人。
决明子桂花茶——材料：金银花2g,决明子3g,胎菊3g,桂花3g,金银花2g,枸杞2g。
功效：养肝下火，润肠通便，滋阴润肺。适合经常熬夜加班，作息不规律，工作压力大导致的肚子胀气，没精神，脸色暗黄还长痘痘者。
玫瑰桑甚枸杞茶——材料：金边玫瑰10颗，桑甚15颗，枸杞5g。
功效：养气补血，调节内分泌、缓解冬季手脚冰凉适合气血不足、脸色暗黄，睡眠不足的女生。
以上5款养生茶的做法很简单，就是把材料冲洗放进养生壶里，或者直接放进水杯倒入热水，等待10分钟左右即可享用。熬夜加班喝上一杯养生茶，元气满满，要爱护自己的小心肝哦。
