当你面临一个2分钟的个人自我介绍你会怎么办？我想大部分人一定是脑袋一片空白，2分钟如此短的时间如何展示如此充实完整的自我。当你发慌的时候，你就会发现其实你自己根本就没有意识到自我介绍的主要目的，你生怕自己描述的不够彻底，不能够完整的表达自己，然而你会发现那些需要了解你的人根本没有那么多的时间，因此你要明白如何快速让对方先对你产生兴趣，然后愿意投入更多的时间去了解你，然后才是你详细的自我介绍内容。
米兰·弗兰克在其书《如何在30秒内说出关键点》中谈到了如何在30秒钟内抓住重点，引起对方兴趣。作者主要从找到兴趣点、生动幽默地表达以及简约而完整三个方面告诉我们如何完成一次快速的自我营销。
找到兴趣点
每个人都喜欢听故事，究其原因，我们之所以能够被故事吸引就是因为在故事里面有着牵动我们情绪变化的地方，每个故事都包含了鲜明的人物、激烈的矛盾冲突、出人意料的剧情反转，这些都是足以吸引我们的地方，而我们要引起对方的兴趣也要从这三个方面入手。你在介绍自己的时候，平平淡淡的经历如何引起别人的注意，当你在平淡的经历中加入一些让人意想不到的情节则会产生不一样的效果。
比如你确实经历了平淡的小学、初中、高中及大学，表面上看实际上是平平淡淡，但是在其中的生活一定有一些让人意想不到事件，你可以举一个自己学习成绩变化的事件，在事件上加大剧情的反转力度，经历了一些常人难以想象的努力，然后成绩上升。在这样的情节里面不仅展示了你经历的奇特性，也展示了你应对困难和困境的心态和做事方法。当然不一定非要是学习成绩变化的故事，也可以是你高尚品德的展现，比如扶一名老太太过马路被黑然后被洗白的经历。总之那些常人意向不想的经历最能激起人们的兴趣。
生动幽默地表达
既然有了激发人们兴趣的素材，剩下的就是如何加工和烹制的过程，这些素材的出现顺序，表达这些素材的表情和动作以及表达者的情绪传达等等，这方面的内容都是演讲技能所涉及的方面，最终的目的还是要吸引住你的听众，哪怕只有30秒的表达时间。
如何做到生动幽默表达
首先你要具备将文字形象化的能力，你在描述一瓶矿泉水的时候，如果只是描述这是一瓶矿泉水，不会引起人们的任何想象和兴趣，然而你说这瓶内水来自于广漠无边的森林深处的小溪，那条小溪来源自高原冰川的内部，每日涓涓细流不停地流淌，没有任何的工业污染，我们只是大自然的搬运工（不是广告）。这样的描述就会让人们对矿泉水产生深度的想象，想象自己在那溪流旁边，感受着大自然的馈赠。
幽默这件事情确实需要练习，违反常识的而又合乎情理，让人们意会而无法言传，关于幽默的训练可以多关注那些幽默的段子，研究下其中的矛盾、冲突和情节，可以帮助你在讲段子的时候加入幽默的元素。
简约而不简单
虽然给你的表达时间只有30秒，你也要把基本的元素都包含在内，在管理学中有一种叫做“5W2H”的工具，就是帮助人们如何不遗漏项目，What、Why、When、Where、Who、How、How much，就是你要知道事情是什么、为什么、在何时、在哪里、怎么做、用多少。把这些因素搞明白，基本一件事情就有了基本的因素。
在我们表达的时候一定不能遗漏其中的项目，完整的表达会让人产生一种信任的感觉，可以迅速了解你的表达内容，有时候在你表达某些细节的时候会让人觉得你的思考滴水不漏，不会遗忘关键的环节，这也是向对方表达了一种个人的做事风格。
快速抓住重点、有效表达都是需要我们不断日常琢磨的技能，你可以推己及人，你自己想要看到什么样的表达，你会被什么点吸引，就从这样的点开始练习，经过一段时间，你会有一个大的飞跃！
