一.每日精进：
一场直播练习（户外）+二节线上早课
二.每日感恩：
感谢接受邀请进群的伙伴们，让我们的链接在社群中更进一步~
感谢线上课同学们的积极反馈，看来动态的练习还是很受欢迎滴~
感谢直播间支持我的伙伴们，小小的鼓励都是前进的重要推力~
感谢努力的自己，但行好事，莫问前程，假以时日，不可估量。
感恩sb，感谢家人们支持。
三.每日收获：
有限的时间内提高效率需要智慧
四.每日觉察：
合理安排时间
糊糊的感恩日记0169-0719
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