今天大约是2028年9月28日，不知道你是否还从事着工作，这倒不那么重要，重要的是距离领退休金的日子已经不远了，人生即将步入另外一个阶段的你，一定有很多感慨。
别，差不多就得，有实际行动更好。
管住嘴迈开腿的计划你执行怎么样了？
体重控制在多少？
或许满意，或许不满意，都别着急，慢慢来，太急了伤身体，但也别放弃对自己体重的管理，对自己仪态的管理，挺胸收腹提臀，人活着有时就是一个精神劲儿。
有没有被一些健康状况所困扰呢？
如果没有，那么恭喜你，再接再厉！
如果有，不要紧，人就是一台机器，工作了这么多年，有病属于情理之中，那是在提醒你，记得维护。1000天前听过一个说法，如果你能努力多活10年，那么医疗手段会让你再多活10年，加一起就是20年，科技迅猛发展，很多小疾病能和人类平共处，大疾病也有治疗方法，所以，千万别揪着心，于事无补，反而给自己帮倒忙。
孩子已经上大学了，不知道你是否满意？不知道孩子是否满意？别忘了自己的初衷是孩子健康平安就好，1000天前的那个休息日，也就是写这篇文的那天，他学习看起来蛮努力的，还是那句话，尽力不后悔就可以了。无论上了什么大学，都别做得过且过的学生，你要记得督促他(哪怕他不高兴也不能放弃督促)，引领他，多做一些实践，如果能做到终身学习，强健体魄，宝儿的人生大概率不会太差，这就相当可以了。
父母的年龄可不小了，真正意义上的老年人，多花些心思服好务，多陪伴，1000天前他们还花心思你的吃喝呢，你是多么幸福的孩子啊！
人生即将步入下半场，该放弃的就放弃，但希望你有几个爱好。
1000天前你的想法是开直播或者做视频，然后在缝纫、美食、旅行或者其他什么领域，或者开个公众号，或者多读点书，学个乐器，好像我手写我心的快乐你很喜欢，或者其他的……一定要保持一颗好奇的心，要有事情做，千万不要刷无聊视频或者追剧，不只虚度时间，眼睛和身体也完了。
听罗胖的跨年演讲已经有好几年了，2026年初他瘦了20斤，已经不能称他为罗胖了，2026年的主题是1000天后的世界，你很受启发，非常佩服他的长期主义，怎么样才能成为一个长期主义的人呢？
有三个方法。
第一、与未来的自己对话。
让未来的自己变得具体，所以写了这篇文，更多地是在鼓励1000天前的自己。
第二、转换时间计量单位，把年变成天。人生短短3万多天，如果变成人生短短100年，那一个让人觉得更长呢？把年变成天，更让人有紧迫感。
第三、诱惑捆绑，把爱做的事和不爱做的事放在一起做。做操的时候追剧好像不那么累，但我决定做操的时候也可以看点有用的课程或者酝酿个文。
好啦，就写这么多。
希望此时此刻的你，别那么胖，别那么老，精精神神地做着爱做的事情！
爱你老己！！！
