前几天，我刚结束了一场开题报告的预答辩。结果出乎意料，我表现的最差。虽然我不属于特别能言善道的那一种，但是过去的几年里，我上台也还是能稳稳地发挥，可是这次不在现场，而是线上，我却表现的如此的不尽如意。
会议结束后，我深思了好一会儿，预答辩上我的表现怎么会这么差？是我准备的不够充分？怎么越来越退步了呢？就这几个问题，我反反复复地想，到底是哪里出问题了。最后，我终于找到了答案——太久没锻炼，也就生疏了。
仔细想想，我的上半年几乎都呆在家，每次有什么线上的会议，能不参加就不参加，能不发言就不发言……慢慢地，我遇到大会不得不要开视频发言时，我总是忍不住地紧张，越紧张话就越说不好，我想这次也是这样。
得知要线上拟答辩时，我就开始担心，担心讲不好，担心不会讲……最后，真的搞砸了！一直以来，我对于上台发言都还是挺自信的，因为在我看来，只要准备好了，就一定能很好地表达自己想要表达的东西。之前我还曾不理解为什么有人明明台下说的很好，一上台就什么都忘了？现在我明白了。
孰能生巧，只有当你练习的次数够多，你才能从容不迫；但一旦你有所松懈，你的能力也会随之下降。除了你每天的生理需求，没有什么是能够学会一次以后就一劳永逸的，人都是在不断地学习、成长的。
我想我找到了答案。
