2018年5月7日的作业，六组53号

昨天分享老师的爱自己，读完以后我的内心非常矛盾，我认为，爱自己就是对家人朋友要一心一意，在物质上给预他们帮助，却从没想过爱自己，说起这七个层面，我第一个层面就有了问题，生气就不想吃饭，自己有了情绪就想让别人帮我分担。第二个我也欠缺一些，自己不爱打扮，也很少提高自己。第三点我还免强达标。第四条我就达不到标准了，控制不住自己的情绪。更不允许他们脾气的爆发，总想让孩子和爱人按照自己的意愿行事，想着我给你们吃好，穿好的，啥都得挺我的。在第五个，第六，第七。这三个层面上我更糟糕。没有一层我做到了。不过我好像还没走领悟到我应该怎样自己爱自己。我会经常看老师发的链接。好好爱自己，爱自己了，才能更好的爱别人。我希望自己通过学习能改变。变的健康。快乐。幸福。