拍摄于颐和园
七天的假期结束了。前两天自我控制比较好，基本上有序地学习和生活；后五天失控了，陷入了家务事和手机中，脑子中止了思考。
三日下午，岳母、大姨子母女俩、小姨子一家来我们家做客。晚上利用物业举办的烧烤活动，免去了做饭。四日，洗菜，做饭，洗碗，陪着去海边。五日上午，她们回了海城。我和妻子便搞卫生，下午三点终于搞完，休息了半个小时，然后我们也去了海城。六日和七日都待在海城，没了家务事，却被手机控制了。
环境确能影响了人的行为。被杂事频繁打扰，专注做事诚然存在一定的困难。在新的环境中保持往常的工作和生活习惯也存在一定的困难。然而，这些都是外部因素，真正起决定作用的还是自己。我们通过思考，通过调节自己的习惯和行为，可以抵消外部环境的影响，控制自己回归到有秩序、有规律的工作和生活中。
然而，一到假期，你几乎都会失控。这么多年，你一直想在假期中控制好自己，然而成功的次数屈指可数。到底是什么原因？
我的分析如下：
一、你没有想要实现梦想的强烈渴望。虽然你树立了梦想，设定了目标，但你并没有炽热的欲望达成它们。显然，你依然倚靠惰性，享受安逸，不肯跳出舒适区。一旦放假，你的潜意识便松懈了，不肯付出勤勉和努力。
二、没有严格遵守自己的工作和生活准则。即使是节假日，如果能够严格遵守自己的行事准则，也不至于出现失控的状态。
三、没有计划。如果规划好了没一天，知道每天都应该做什么，不应该做什么，也不会失控。
四、不灵活，不会及时调整自己。意识到自己已经失控，应该立即停止现在的行为。然后思考现在应该做什么，再行动，决不盲目行动。
你之所以不能取得较大的进步就是在于你一直在犯同样的错误。如果你不能改进，你就不要奢望实现你的梦想。
我希望，从现在起，就开始改变。今后，决不再犯同样的错误。
