我们要明白我们为什么而焦虑，就要知道焦虑和迷茫的根源。我们之所以焦虑和迷茫其实原因很简单 我们想要的和我们能得到的不匹配 对于未来的不确定性。
但是在当今的这个时代不确定性已经成了常态，我们难免都会产生非常严重的焦虑。深夜里我们常常会思考我要不要考研，考试失败怎么办，以后会不会找不到工作，公司裁员会不会裁到我等等。面对这些焦虑以及对未来的迷茫我们该怎么办。
其实我们要做的第一点就是接受现在的自己，认识到自己的不足，只有认识到了自己的不足，我们才有可能改变，才有可能成长。
急于求成是人的本性，也许我们应该适当降低一下期待，不要急于看到事情的结果，做好当下的每一步，把自己目前可以做到的做到最好。一切都会水到渠成。要知道每一点小的改变都是进步。所谓的尽人事听天命，就是要先尽人事，只听天命上天是没有任何理由偏袒你的。
其次就是让模糊的未来变得清晰，对于未来我们应该知道我们真正想要的什么，我们所真正热爱的是什么。可能很多人至今都不知道自己喜欢的什么，其实找到自己所热爱的事物非常简单，你只需要回忆一下你成长至今做过什么事情现在想起来任然能让你感到快乐，或者有什么事情就算不给你任何利益你仍然可以坚持做下去，也许你的热爱就藏在里面。
根据你的热爱要有一个非常明确具体且符合实际的目标，如果你说自己的目标是变得有钱，这就不算，太笼统了。多少钱算有钱，你只会继续迷茫焦虑，因为你还是没有方向，你得让他变得明确具体，10万，20万还是100万，你要靠什么方式得到这些钱。如果你说我的目标就是找一份好的工作，很可惜这个也不算，什么样的工作算好工作。再比如我想当美国总统，这个更不可能了，这个并不符合实际。这些目标对你你的焦虑和迷茫没有一点指引作用。你应该静下心来好好想，这个不是短时间可以想出来的，一生的事一定要长远深刻的思考。
有了明确具体的目标你就应该为目标开始行动，制定一个有效的计划，按部就班地执行，沉下心去，摆脱内心的浮躁。行动对你来说就是最重要的。比如说我想成为一名互联网的产品经理，那么你就应该先去了解你的目标，也就是产品经理他到底是什么样一个职位，他需要掌握什么样的技能或能力，需要什么样的经历条件等等，当年你真的了解了这些就应该知道自己该去做什么了。如果你不是互联网行业的人，你第一步就是应该先考虑你如何进入互联网行业从最简单地做起，先转行再慢慢调整到产品方向。一点一点的朝着目标改变，在行动的过程中切忌不要急于求成，如果你真的喜欢这个岗位，你就一定能坚持下来。不管有多少挫折当你做到的那天，再回想起来这些挫折与磨难一切都又不算什么了。你只会感谢过去的自己。
最后就是要不断提升自己的认知，认知能让我们做出更好的选择。面对充斥着大量良莠不齐信息的互联网，我们要有着自己的判断，面对那些靠贩卖焦虑博取流量的，靠我们自己的认知不再轻易受到这些信息的影响，你的认知会告诉你与其抱怨不如改变。你也不会再随波逐流盲从他人，因为你已经知道最后成功的永远都是那小部分人，你有属于自己的成功方式。
最后我要对能看到这里的人表示感谢，毕竟能在这个快节奏的社会里保持耐心看完这上千字的内容已经非常不容易了，更何况这些文字并不如故事那样吸引人心，这点你已经超过了很多人。我真挚地祝福看到这里的人，在以后的人生路中都可以坚定自己的目标勇往直前。
