我们几乎对所有恋爱的人们送的祝福都是“早日结婚哟！”但进入婚姻的人们才真正懂得，婚姻不是终点，而是起点。恋爱时你情我侬，一旦进入柴米油盐的婚姻后，一切似乎都变了样。各种问题频出，烟火四起，离婚者更是不计其数。如何能改善我们出现问题的婚姻呢？今天，在婚姻中摸爬滚打十年的我分享一下我在婚姻中的一些经验。

一，放手

曾看过一篇文章，中心意思是讲很多家庭中都有一个焦虑的妻子和一个逃离的丈夫。做为妻子，如果太过焦虑，试图想紧抓丈夫，但是抓得太紧，丈夫势必会感到难受，于是各种方式的逃离就出现了：经常外出应酬，异地工作，更甚者就是外遇。

说到外遇，我经常为这些外遇者打抱不平，每一个外遇者的背后一定有一个有问题的伴侣，如果妻子抓丈夫太紧，丈夫势必要想办法在外面寻求在家里得不到的精神需求，外遇就是最好的方式。所以做为妻子要学会放手，给丈夫自由。让他们去做他们想做的事情，而不是一味的控制他。

如果你的爱人经常喜欢出去和他的哥们一起玩，或者其它原因经常半夜才回家，请你下次再遇到这种情况就不要再等他了，晚上给自己和孩子做些好吃的， 实在太累不想做出去吃也好，最主要的就是让自己舒服，孩子睡着后，请把精力从爱人什么时候回来这个问题上收回来，尝试做一些自己喜欢的事情把注意力放到自己身上，实在没事干看场电影也是好的，累了就睡，不用去想他什么时候回来，你放心他一定会活着回来且不会少一根毛的。一觉睡到第二天，醒来看到他也不要追问他什么时候回来，愿意说句嘘寒问暖的话就说一句，不想说就让自己沉默，当然不是摆脸色给他看，记得把注意力收到自己身上，而不是一直放在他身上。

如果你经常喜欢打电话给爱人，有时还会惹人家烦，更甚者人家都不再接你的电话，那就请你学会克制，不要再打了，一个都不要打了，坚持一个月试试看，手痒想打的时候就自己打手，一定要坚持。一个月后，你再看会不会发生变化。

二，活出自己

我说到放手，有人会觉得太不容易，很难做到。其实对丈夫放手最轻松的方式就是女人要活出自己，有时我看到一些女性的微信名就是**妈妈，我对这些妈妈感到一丝悲哀，因为这些女性多半是要么为丈夫而活，要么为孩而活，却很少为自己而活。

女人如果想做到不把太多的注意力都放在自己丈夫身上，就要先扪心自问，自己真正想要的是什么，自己有没有梦想要去追，如果有，就列出自己的愿望清单，一个一个去想办法实现，这是一个非常愉悦的过程，会让我们乐在其中。不见得要花多少钱，有些说不准都不需要花钱。

也许有人说，我真的不知道自己到底喜欢什么，前段时间我看到一个举例，很有意思，大意是你试想自己如果一下子拥有5千万，那么现在你做的事情哪些是你还想坚持的。那么，你现在就试想一下，你现在拥有了5千万，哪些事情是你还愿意去做的，那么那些就是你心中的梦想。那么就去追去吧。把精力放到自己身上，去追逐心中的梦想。

在生活中把精力平衡到各个方面：家庭， 孩子，工作和自己的爱好。合理安排好需要忙碌的事情之后，一定要抽时间给自己，每天去坚持做自己喜欢做的事情。当你沉浸到这种愉悦中后，有一天你会发现，曾经嫌你烦的爱人反倒奇怪了，会回过头来关注你天天忙来忙去在干嘛呢。当好奇心出来了，他的心就被你拉回来了，他守在家里天天看着你，看着你到底在干嘛。因为他怕你被人抢跑呀！

三，放下批判，多赞美

我曾经对爱人经常批判，嫌他什么都做不好，结果就是我说他什么做不好，他就真的什么都做不好。好在我迷途知返及时反省，才没有酵成大错。

前两天无意中看到一个电视剧情，一个女孩吵过架后对着男友吼“我这辈子都不想再见到你了！”结果，第二天这个男孩在执行任务时被撞殉职，女孩悔不当初。这只是电视剧，但是折射的就是现实生活中的一些真实的故事，我小叔和小婶就是这样活生生的案例，小叔活着的时候两个人吵架吵得不可开交，各种难听的话小婶都能说得出来。结果小叔自杀去世后，小婶一直在悲痛中自责，可是悔不当初又如何，人死不能复生。

夫妻一场，本就是一场缘分。生气的时候尝试说出自己的感受，而不是一味的在气头上享一时之快，而把各种难听的话都倒出来伤害对方。平常的生活中更是如此，多去看对方做得好的一面并加以肯定，他会做得越来越好。

有些人看到这里会说，去赞美真的很难。这里我用我曾经试过且很有效果的方法推荐给不会赞美爱人的妻子们：每天给自己定个目标，就是看自己爱人的优点，尝试忽略咱们看不惯的地方，只看优点，并说出对他优点的欣赏，记得一定要说出来呀！试上七天，看看有没有效果，如果有，记得告诉我。

以上我在自己的婚姻中总结的三点经验，希望能够帮得到你。婚姻本来就是一场修行，伴随着我们的一生，最终让我们和相爱的人携手到老，我们能做的就是珍惜这场缘分，在活出自己的同时也能够成为一个创造幸福生活的人！