当评委播报“87分“的成绩时，我的心都凉了。那么辛苦地付出，居然是这样的结果。

那一刻，极其地悲伤。

可当评委宣布最后结果排名的时候，”三等奖“，我流下了感动的眼泪。这来之不易的三等奖。

从受到邀请到决定参加比赛，离比赛只有四天的时间。四天，96个小时，除去上班和睡觉，训练的时间可能只有20个小时。用20个小时去拼出一个”三等奖“确实不容易。但是，我们做到了。

回想这四天的训练历程，感触良多。更多的是不断挥洒汗水，不断训练，才造就出这斐然的成绩。

目标很重要！

目标指明方向。既然决定参加，就要以最好的状态对待训练，以最好的状态参加比赛。

在第一天召集大家进行体操训练的时候，因为每个人工作岗位不一样，所以参加训练的人不齐。只有四天的时间，连训练都没办法到齐，还谈什么争取获奖？

为了解决这个问题，我向上司打了报告，把目前存在的问题以及建议向她反馈了。上司特别重要，于是召集大家开了思想工作动员会。

”大家一定要把这个比赛当成是工作职责。这个工作也一定要努力完成，妥善安排好岗位工作与比赛工作。而且，虽然只有短短四天的时候，我希望大家拿出最好的状态。要么不做，要做就要认真去做，拿不拿奖都无所谓，但是一定要以最好的状态来对待这件事情。不能懒懒散散的。要展现出我们公司的形象。“上司铿锵有力地说。

这场思想动员会特别给力，给大家树立一个目标。在接下来的训练中，大家都能准时到齐；在训练的过程中，能找准节拍，控制好每一个动作。特别是有些年老的队友，也能按照训练的部署，一次又一次地努力纠正自己的动作。

如若没有这个目标，我想，我们绝对不会拿到这个三等奖。

团队要配合。

参加比赛共有20人，缺一不可。特别是在训练过程中，需要走队形，缺少一个都会直接影响最后的结果。而且，在训练过程中，大家如果没有默契度，也不能密切配合，谈何拿奖。

虽然大家来自不同的岗位，不同的部门，平时接触的时间不多，但是，在训练的过程中，都能做到了相互配合，相互协调。

比如，在纠正动作的时候，大家都能认真观察对方在做操过程中存在的问题，以及提出整改的意见。

比如，在要求大声喊出口号的时候，大家都能按照教练的要求，每次都扯开嗓门，大声喊。

比如，在提出晚上要加班训练的时候，有些住得偏远的队友，都能克服困难，参加训练。特别是有些人孩子还两岁多的，都能积极参加。

所以，一个团队要想取得好成绩，队友之间一定要密切配合。不仅要配合训练，相互之间还要主动配合。

成绩要付出。

汗流浃背。

腿脚酸痛。

争分夺秒。

我们没有一刻停歇住脚步。越是临近比赛，越是加紧训练。

没有付出就没有好成绩。

我们做到了，以全身心的付出拿到了三等奖。

喜悦、感动充斥着每一个参赛人员的心。这沉甸甸的奖牌，让我再一次认识到了没有哪一个成功不是用汗水浇筑的，没有哪一个成功是不需要付出的。