笔记：
循序渐进：顺其自然一步一步走。衡量标准自然轻松感觉好。
越级跳频：下一步该走的一步不走，直接三步并做两步往前跳，带来的伤害是很大的。衡量标准：费事用力感觉累。条件，时机不到位，要做很多，很用力，都得不到好结果，感觉很累。
作业：你过去三次的越级跳频，当时为什么越级跳频，之后的后果是什么？
答：1.开美容院的时候店里生意淡，看别人店里做的好的项目立马加盟过来，后果是加了一堆的项目钱花了生意还是依然很淡。
2.看别人微商做的特别好加入了，刚开始一两批货卖的好就迫不及待升级，后果是囤了好多货卖不出去，最后送人的送人，过期的过期。
3.在亲子关系方面，看到姑娘学习没有动力急着讲励志故事给她，后果是亲子关系越来越差。
分析当下：
当下需要学吸引力法则和中医理疗内容非常多，会有急乱忙的状况出现，每本书都想看，每项技术都想学，每个课程都想听，结果是浪费了什么都没学好。在这样情况下自己要学会斟酌，看当下最需要学的是哪本书哪项技术，最需要听的是哪个课程。定下来之后循序渐进地去学习。
当下需要学习的中医内容：
1.脏腑辩证，经络辩证
2.耳穴课程
当下需要学习的吸引力内容
1.爱自己
2.读拉丁
3.投射感赏
4.听学长答疑
5.听课程
沉下心来只做这些不急于扭转实相（老师说的提壶揭盖，慢慢熬煮一锅汤），我相信未来我会越来越好。
