1、让自己聪明的补脑丸
以前在公众号提过有两粒，一粒是冥想，或坐享，另一粒是反思。本周听了吴伯凡老师的课，更加加深了认识。
无论是冥想也好，反思也好，其目的就是更新升级自己的认知系统。古人的“三省吾身”，老师从小布置让我们写反思日记，《奇特的一生》中的柳比歇夫，佛教的内观，笑来老师让我们记录时间花费，都是让我们成为一个旁观者的姿态来反思审视自己，切换场景，让自己不断的修正错误，从而达到聪明，升级的目的。
切换场景，抽身出来，调动自己的元认知，以旁观者的身份观察自己的得失，避免自己身在此山中。
要想自己更聪明，就要加快反思的频率，每天，每周，每月改进提升自己的效果是不同的！
德鲁克（Peter F. Drucker）有个痛苦的经历，他一直认为自己是一个非常会管理自己、很能节约时间、工作效率很高的一个人，有一天他跟秘书说，“你记下我每天每个小时干的事情，然后给我看”。结果德鲁克看了秘书的记录以后简直不能相信，他发现自己竟然是效率那么低的一个人，有大量时间是不创造任何价值的。
大家如果有兴趣，也可以试一试，记录一下一个月或者一周的时间里，从几点到几点，你到底干了哪些事。看了记录结果以后，你可能会发现很恐怖，这就是“反思”。
2、大脑吸星大补丸
你要想认知升级，自己闭门造车是不行的。尽管很多人自以为是，觉得自己不可一世，这样的人，肯定走不远的。
大脑吸星大补丸就是让学习别人的优点，为己所用，增强功力，建功立业。
常人是知道“三人行，必有我师”的。
但知者众，做者寡。
why？
一般人看到别人的成绩或优点会排斥，嫉妒甚至自卑。
首先这是正常的，但如果你这样的话，成为一名平庸者也是正常的。
其次，我们人类的心理保护机制里面就有这种嫉妒、排斥心理。
这里面的一个重要原因是，在蛋糕一定的假设下，出于利益分配竞争的心理，有优势的占有资源的能力要强一些，会威胁弱势群体的利益，所以会有嫉妒排斥心理。
真理往往掌握在少数人手里。
我们要不走寻常路。
蛋糕有大蛋糕，也有小蛋糕，我们要通过合作，把蛋糕做大，而不是把对方搞垮，独占小蛋糕。
当看见别人的优点和成绩时，
我们一方面要真心的祝贺和鼓励，因为这是刚需。
其次我们要虚心请教学习，适当的时候要感恩反馈，可以是金钱和互助！“付费就是捡便宜！”
在互联网时代，自己首先要做一个利他主义者。
第二个大补丸就是向比自己厉害的人付费合作学习而不是嫉妒！
3、放下重拾丸
卓别林在一个宴会上讲了一个笑话，讲完之后大家捧腹大笑；
然后他又将这个笑话讲了一遍，只有一部分人笑了；
当他第三次讲这个笑话的时候，在场的人几乎没有人笑了，在场的听众反而疑惑的眼神看着他。
最后，卓别林说："是啊，既然你们从不因为同一个笑话一次又一次的感到快乐，为何总因为同一个理由持续悲伤呢？"
我们也许要重拾快乐，放下悲伤！
大爱不言，唯有践行！
