主持人小兰
全职宝妈 注册会计 年度会员
1）喜欢学习的时间段，每天按时参加
2）会带娃 会宠夫 会赚钱
老师专业，尽心
3）团队正能量，感谢小小新，叼叼
4）谦慧老师课收获满满
一、分享嘉宾：左撇子
全职宝妈
美食达人
曾经的建筑人，现在招投标工作
感受和收获：本来免费名额，抱着捡便宜的心态，觉得自己找到宝藏。
感谢谦慧老师给我们带来太多的收获，以前都是情绪控制自己，现在学会了要控制自己的情绪。
一切都是关系，关系就是一切。
感谢菲菲给了我很大的启发，感谢给老公的一封信，长久的婚姻就像事业一样去经营。接纳自己的不完美，去践行和经营好自己的家庭。
二、分享嘉宾： 慢羊羊
财务工作者
终身学习者
赣南脐橙推荐人
在亲密关系里非常感谢谦慧老师帮忙走出了迷茫，无助，彷徨。特别是昨天谦慧老师的疗愈，慢慢走出了阴霾。感谢谦慧老师
三、分享嘉宾：holly
六年少儿英语教育
现在全职宝妈
尝试与自己和解，关注内在小孩的影响
收获：以前上过亲密关系的课，两位老师对待生活的态度不同。谦慧对待生活不骄不躁、悠然自得，从容不迫。而且对周围的人产生影响力，给予别人力量。谦慧老师给予动力
所有关系建立在自己与自己的影响
内在小孩在和自己和解，认真体验当下，容许不完美出现，接纳一切
接下来应用到，亲密关系，亲子关系，和他人的关系
学会爱自己，让自己发光
相信自己的存在配得上世界所有的美好
四、分享嘉宾：刘庆梅
梅姐说早教创始人
幸福家庭读书会创办人
准奶奶
开始不接受美好的生命体验
夫妻的冷淡，不敢说出自己的感受，从小寄养在养母家，创建早教，就希望所有家庭珍惜0-6岁的黄金阶段
情绪的惊涛骇浪里，都有一个内举行的自我在那里
接受自己不完美，处理好自己和自己的关系
爱是无条件的爱
带着感恩的心做早餐
五、分享嘉宾：乐余
山东人 小学老师
和先生的关系处于边缘地带，从这次课程学习了原生态家庭影响之大，不会跟先生沟通，不会爱自己
重复了爸爸妈妈的婚姻状态
自己的婚姻是为了找爸爸
理解自己的时候，看到自己的时候，看到了老公的状态，发现老公更缺爱
不会沟通 不会爱自己 不会爱别人
没有支持到老公
爱是我们都需要的
所有发生的一切，要么为我所用，要么助我成长
不断学习，见证，慢慢和自己和父母和老公的和解
看到问题所在，我静下来了
老公提出分开，我哭，我会焦虑急躁
但现在可以安静下来，看到自己的问题，找到方向，找沟通的节点
感恩老师和同学的分享
活在当下，是最美好的感觉
六、分享嘉宾：马瑞雪
护肤达人
阅读达人
爱音乐爱养花
收获就是:
1接受自己所有的感受，情绪，好与不好。不管是欢乐的，开心的，还是悲伤的，痛苦的，都接纳它们。因为，它们是我们的一部分。接纳自己的一切感受。情绪。接纳自己，接受自己，接受自己好的与不好的。相信自己，接纳自己。
2.开心的欢迎自己的情绪，开心的，愉快的，就让他们随意蔓延。不再在意别人的看法，想法，活在别人的眼里，嘴里。我感受大脑轻松，神清气爽。
3我感觉我的大脑最有共鸣。早上闹铃响了就自觉醒来，听课。做到了自律，不再拖延，懒惰。
4今后，将今天学到的运用到实际生活中去，所有的情绪都是正常的，不为自己的愤怒而自卑，生气，迁怒他人。不为自己的痛苦沉迷。不为自己的自卑迷茫。不会轻易掉眼泪。不轻易哭。因为我知道，坚强是我的选择。只有自强我才能挺拔成长。我的情绪，正能量的就发扬光大，负能量的就尽量抛弃它们。今后，接受自己的一切，做有主心骨的人，有行动力的人，有安排的人，有计划的人。每一天要充实的过。
七、分享嘉宾 ：淑玉
全职宝妈
收获：谦慧老师打开了我的感受，上麦之前，我其实蛮抗拒的，因为这几年的全职妈妈似乎把我那些要站出来表现的欲望磨平了，我以为我不需要表现，我只需要照顾好孩子、家庭就行了
但是谦慧老师说，无论我们在生活中是别人的妻子，别人的母亲，是员工还是老板，重要的是：我是自己！
在7天的学习中，我最大的收获就是给我老公写信，我主动给他说，你一个人担起这个家的担子，从没有抱怨一个字，你总是说事情我来安排，钱你来解决，从没提过一个难字；我给他表达，感谢他的包容和支持，感谢他为这个家庭的付出。
每句话都是真实的感受，做真实的自己，给老公写了一封信，感谢他的包容和支持，老公也感谢她的付出，把孩子照顾的那么好
他却回复我，感谢我把两个小家伙照顾的很好，让他们如此懂事与优秀，让他出差在外没有后顾之忧…
这些如此平常，甚至就是自己的职责的付出大家都懂，但是我们往往忘记表达给对方，忘记给对方说一声谢谢
真的，说出来的感觉很好，彼此认同的感觉也很好，这让我们彼此的距离又近了一步，谢谢谦慧老师的感染让我学会把想法表达出来，点醒我这个生活中不主动的人。
借谦慧老师的一句话说，每个家庭都有一个先站出来承担的天使，而美好也因此开始了，谢谢大家，希望大家都有美好的收获
八、分享嘉宾：来自四川雅安的潘长燕
三宝妈
哈药集团代理商
养生学习爱好者
在这几天的学习里让我收获最大的是没有什么是呼吸不能解决的，当我冲动生气的时候，要意然的按下暂停键，明白在冲动的时候不解决任何问题，在我以前的夫妻生活中，我们经常碰到一点小事就用吼叫抱怨来解决，最后换来的是冷战不说话，通过学习我终于明白冷战是压死骆驼的最后一根道草，明白男人是需要被托举的，而女人是需要被宠爱，你想让他往哪方面发展你就使劲的往哪方面夸他。
学了必须要习，才能收获更多，男人需要托举，女人需要宠爱
告诉他我的感受，给婚姻建立边界感，建立家庭愿景，找到老公的需求，在两个人的价值观之间架桥，建立共同的愿景。正确的沟通是先跟后带，跟是带表共情的尊重他，去问问他你这样做的原因是什么，无论出于什么原因，我是尊重你的，只是我想表达我的想法，沟通的前提是要处理好情绪，没有处理好情绪的沟通都是无效的沟通。任何事情都有第三种解决方案，任何事情没有绝对的好与坏。
以前一直不知道自己为什么遇到一点小事，两个人想法不一致都会争吵，闹得不愉快，通过学习谦慧老师告诉我们，其实我们内心都在寻找完美妈妈和完美爸爸
沟通前要处理好情绪，每个人内心都在寻找完美爸爸，完美妈妈
最喜欢的谦慧老师说的一句：没有被表达的情绪并没有消失，只是被活埋了，以后会用更恶劣的方式释放；给时间时间，让美好发生。当你的情绪来绑架你的时候，深呼吸你来了欢迎你，任何感受都是有意义的。
学会用呼吸来解决问题
有机会通过谦慧老师的帮助处理我自己的内在小孩，谢谢大家，我的分享结束。
九、分享嘉宾：沐浴阳光
全职宝妈
个人创业者
知性优雅妈妈不烦合伙人
女子不得自立 ，则不得自由，所以我一直在精神人格独立的路上不断索求。
现在的我呢，孩子们都大了，可以安安心心做自己，女儿在英国曼大金融数学系本硕双修，儿子今年高考，老公和我一路打拼，创业到现在，事业基本稳定，所以这次学习，就是看看新时代下面的新经济，链接更多的势能。
在学习的过程中，结识了一位专业闺蜜-兔妈，来到“爱里相遇”，亲爱的，感恩遇见亲密关系研讨营，一周的学习，让我收获多多！感谢温婉大爱的谦慧老师，每天清晨带领我们身心的冥想、放松，让我感受到清、静、定、安然、轻松开启美好的一天。
人类的幸福感，家庭的和谐美好，爱是生命永恒的主题，谦慧老师拆解的《亲密关系》，《幸福的婚姻》带我重新回看了一遍自己走过的人生路，我用心去感知，复盘。克里斯多福•孟在《亲密关系》一书中指出，爱情必经四个阶段（月晕-幻灭-内省-启示）告诫人们，婚姻是需要用心经营的！是的，终其一生，幸福的婚姻就是满足彼此心理归属感，一段美好的婚姻就是成就两个更好的彼此。
生活中，我是个很追求情感需求的女人，也非常黏老公，结婚21年，不可否认夫妻感情基础一直很好，一双儿女都很聪慧，19年来没有大的争吵，但是，总是感觉老公对自己的爱不够，抱怨他对自己不够关心，没有真的在乎过我，说他就是喜欢自己，自私。而老公有时说我好强势，总左右他的行为，两个人也试图去求得对方的改变，结果是无效的。后来，我告诉自己，也许他就是这样的人，不浪漫不会哄人，认命，自然，日子也就这样一天天平淡的过着。
勇气是认清生活的真相之后，依然热爱生活！！
觉察内心，让自己反思，我想要的是什么，我想要一个怎样的婚姻生活，史蒂芬·柯维说:爱,是一个动词,不是一种状态。情感倦怠了，平淡了，感受不到爱了，那就去爱呀！很庆幸，因为我的内省和改变，老公现在转变很大，比之前更在乎我的感受了，也有了良好的沟通，我们约定一起打球、游泳，一起去老家看我妈，陪公公在家吃饭，陪孩子去旅行过生日，陪他去和朋友玩牌（之前我很反感的）就在前几天他赖床，告诉我说，老婆相信我，我可以处理好自己的事情，那一刻，泪水夺眶而出！
所以在此刻，我想告诉大家：婚姻里，如果爱，请好好珍惜，因为每个人都值得爱与被爱，爱是需要尊重的，放下那个我执，多做有效沟通，站在对方的角度，同理他的感受，理解他，允许发生，去给时间时间，让美好发生。相信对方可以，带着一份欣赏，多一些鼓励多一些夸赞，多一个拥抱，多一些给予，多一份付出，少一点索取，去创建无条件的爱，才能拥有更多可能。只因选择，没有受害，只因选择，所以承担。
谦慧老师说，不想让更多的事故成为故事。我们要去帮助更多的人，点亮那盏迷途的灯，引导那些在婚姻里迷失的男人和女人，去了解亲密关系的本质，无论走到哪个阶段，清晰自己想要的。当觉得不爱了，那就去爱吧，创造更多的可能；如果真的坚持不下去了，那就放手吧，好好想明白，任何时候的选择都是自己要去承担的责任。亲爱的，因为婚姻里没有别人，我才是一切的根源！
谦慧老师的光芒照见每个人心上，每个人都是一副美的画面，让人感动，让人疼
爱自己很重要，于很多家庭而言，你很重要，于自己而言，自己也很重要；愿每个家庭都富而有爱的人间天堂，幸福的榜样的力量
婚姻里，你要的是对错还是幸福…
原生家庭关系：幸福的人用童年治愈一生，不幸福的人用一生治愈童年
我不和你结夫妻的缘，但我与你允同修梵行的诺。我若得遇明师，必记挂你还在红尘漂泊；我若得度，必来度你。这是迦叶尊者对新婚妻子说的话！
