2023-10-22 如果是一直被赶或赶着往前走，就没有时机，没有时间，没有余地去瞻前顾后，思前想后，左思右想，左顾右盼，犹犹豫豫，磨磨蹭蹭，磨磨唧唧，可能就不再有那些该死的精神内耗了。

最近事情太多，不得不硬着头皮坚持去做。感觉每天没有时间去想一些可能不会发生，没有了那些该死的假设，担忧和焦虑，那种内耗的时间少了些。按着既定目标干就完了，不要多想没用的，累了困了早点睡，不要胡思乱想。醒了就快去干没干完还干的事。不要给下大量的空闲时间。可能那些抑郁症的人可能都是太闲了。如果是一直被赶或赶着往前走，就没有时机，没有时间，没有余地去瞻前顾后，思前想后，左思右想，左顾右盼，犹犹豫豫，磨磨蹭蹭，磨磨唧唧，可能就不再有那些该死的精神内耗了。