昨晚给女儿打电话，她精神状态不怎么好，挂电话后我心里有些隐隐不安，还胡思乱想。回忆起刚开学的时候，女儿盼望着我的电话，跟我聊上20多分钟都嫌不够，就一个多月的时间，我们的距离又拉远了。
上个周末，我开始调整，女儿也跟着话多了起来。她跟我分享了她喜欢听的歌；告诉我同学过生日一起吃火锅，咬到花椒的酸爽；一起跟小宝聊天，给小宝稚气的话笑到喷饭。。。。。。这些开心的场景让我留恋，希望那个快乐的女孩快快回来。
今天学习的收获，还是接纳。接纳孩子的当下，接纳孩子的现状，当然看到孩子不好好学习，不注重自己的身体的时候，在孩子对我们抗拒的时候，内心是有些焦虑的，能量是负面的。这个时候要做好自我舒缓，把眼光看得更远些，多想想孩子的好，多回忆孩子曾经听话乖巧的样子，再想想很多出类拔萃的人曾经也有过不那么优秀的过去，一时的低谷并不会影响整个人生的高峰，慢慢自己情绪稳定了，跟孩子的关系融洽了，这个时候再去引导孩子，帮孩子制定一些可行的方案，执行，监督。整个过程中，好的结果不是最终目标，一切都应该以亲子关系的和谐为前提（这里容易混淆放任和放纵了）。
感赏自己坚持学习，记录感悟。
感赏自己重新开始认真读老师的课程。
投射女儿越来越温和，越来越冷静，情绪稳定。
投射女儿积极主动学习，对学习越来越有兴趣。
投射女儿敞开心扉，跟我好好聊聊心里话。
投射家人身体健康，开心幸福！
