之前写过”强大”的人生才能持久美丽
这是第二篇
说说高效和执行力
"强大"的人生不是说过的话
而是做过的事
我身边有很多朋友也很苦恼一些问题，目标很清晰，但是行动力却很差，想的永远比做的好，在床上闭着眼把未来的蓝图想的可振奋人心了，拖延症确一拖再拖，“什么狗屁理想目标，还是再让我睡一会吧。
效率是单位时间内完成的工作量，单位时间完成的工作量越多效率越高，反之效率越低。
1.正确了解自己的时间
不管是上班族还是学生族，记录自己的时间，找出这些时间中被你浪费掉的时间，
或是没有意义的活动，利用起这些时间，除去平日必要用的上班时间上课时间，
让剩余时间利用到更大化，更具价值。
利用零散时间做长线条事情，这类事情具有以下特征：
1.这类事情需要长时间才能看到改变。
2.可以每天都能做到。
3.这类事情是容易积累的，它是需要量变带来质变的。
4.并且影响深远，带来好的影响。
5.未来会变得有价值，不辜负你之前的积累。
举例来说就是，给你一小时你会用来干什么，是唱K，逛街，看剧，刷微博朋友圈，还是读书锻炼，专注兴趣。
利用连续性长时间做重要事情，消耗时间的事情
2.清晰的方向，正确的目标
了解了自己的日常时间表后，我们就要做事啦
想想行动力执行力
just do it
找到正确的方向
一时找不到不要紧，总会找到的
就怕你连找都不想找了，觉得这个那个都太麻烦.
黑天鹅事件和幂次法则
养好幂次法则的土壤，给出足够的酝酿期为黑天鹅事件的发生提供条件。
高效的人首先选择做正确的事
3.做目标可执行to-do list
了解以上后，我们就开始做计划和任务分解，使大目标具有可实际操作性。
这也是最难做到的 ，为什么呢？之前我总结过自己失败的原因。
1.目标太高，努力力好长时间也没能实现
2.开始新鲜感和热情坚持不久，容易放弃
3.没有把大的目标细分到每日的任务中，不能积累
4.自己产生疲劳感，惰性出现，没人监督，自己默默放弃
5.想一口吃个大胖子，短期内没有感觉到成果，认为不行想放弃
首先，制定计划，将大目标划分成小目标，分解到每一天中。
举个栗子：我要每年读书多少本
1.现在天气也暖和起来了，把早期的时间重新调整，提早半个小时读书
2.晚上不要再抱着手机刷朋友圈微博看剧，就算看到别人的美好的生活那也是别人的，
不要做一个观光客，做一个执行者。
用闲暇时间读书，你的一年多少本的目标就一定可以实现
目标的大小不是难点，在于你是否合理分解你的任务，分解的越具体越好。
4.相信积累带来的改变
有时候不逼自己一把，都不知道自己可以到底有多强。
我们每天的读书运动都可以自己记录下来，和志同道合的朋友一起打卡，
这样会减少自己的惰性产生，也可以互相改变互相激励。
相信积累的力量，给自己留足时间，慢慢看到自己的变化，
量变发生质变。
不用等到什么时机成熟再开始做一件事
摸着石头是可以过河的
现在就开始改变
还有一个方法，任何事情提前想想，啥意思呢？洗澡时你可以想想等会有什么安排，走路时思考事情，坐地铁坐车的时间想想事情，睡前回顾一下一天的事情或者想想明天该穿什么，提前想好，避免当下的慌乱，也是提高效率的好办法。如果出远门，也提前想好你多要带的东西写下来，避免耽误重要的事情。
