红枣糯米茯苓粥

功效：健脾胃、益气血、生津止渴


材 料：糯米 红枣 茯苓 枸杞


做 法：


1. 糯米、红枣分别淘洗干净，浸泡1-2小时；

2. 锅中放入足够的清水，大火烧开后下糯米、红枣、茯苓，煮开后转小火慢熬40分钟；

3. 下枸杞继续著5-10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容