2019.8.25 天气 阵雨 闷热
名言:自律即自由
计划:
早起 5:00 OK
瑜伽 1小时 OK
阅读2小时 NO
和朋友约 OK
医院 OK
冥想 10分钟 OK
早上 22:00前 OK
感受:时间过的真的很快,活在当下,或许应该想的更长远,才好。
收获:努力了比什么都重要
不足:慢、慢、慢
2019.8.25 天气 阵雨 闷热
名言:自律即自由
计划:
早起 5:00 OK
瑜伽 1小时 OK
阅读2小时 NO
和朋友约 OK
医院 OK
冥想 10分钟 OK
早上 22:00前 OK
感受:时间过的真的很快,活在当下,或许应该想的更长远,才好。
收获:努力了比什么都重要
不足:慢、慢、慢