梁宁成长思维┃关系中的人际容纳度┃为什么恋人一方会冷漠退缩┃

梁宁在初期创业时遇到很大的困难,雷军得知后跟她讲,【“你要把遇到的困难跟你的团队成员讲,如果不能共同承担困难,就不是真正的伙伴关系,创业就是九九八十一难,不可能全靠一个人,你要让团队其他人分担些什么,如果他们不愿意分担,那这就是注定失败的团队,不如早早散伙”】。

梁宁不以为然,她想到了上学的时候,学习成绩一直都是父母的骄傲,如果她讲出有什么困难,父母总是说,你看别的孩子可以做到的,你也一定可以,这种经验延展至今。所以她想,如果把这些困难告诉其他的团队成员,势必会影响到对自己的看法,带来不信任。

如今,梁宁认识到这种过去不想让别人看到缺点的模式,造成的结果,自然会刻意回避审视自己的缺点,自己没有办法自我接纳,也就没有办法接纳别人的缺点,会自我指责,更会容易去指责别人。

这其实很痛苦,一个不能停止自我指责和指责别人的人,永远都活在控制欲,不信任与焦虑之中,无法构建出坚实和稳定的人际关系。

我有一个习惯,早晨起床,洗漱,整理,吃早饭的过程都会听一些音频节目,最多的就是“得到”和“微信读书”。往往在这一过程中,就有那么一段文字能够触动到我,我便停下来把它记录在本子上,当一切忙碌过后,坐在书桌前把关于这段文字的内容整个看一遍,再把这段文字丰富完整,它就形成了文章的素材。【村上春树有一种写作方法─抽屉法,他会把随时随想的内容写成卡片分类装在抽屉里,在以后的日子里不停的填充和完善,就形成了他的作品。不谋而合,我也正在村上春树,区别是他是作家,我是小白】。

这里我不得不说,以上关于梁宁这段“关系”的文字是为我量身定做的,之所以触动到我把它记录下来慢慢完善,是因为日常生活中,我就是那样的人,不停的指责自己和指责别人,对别人的控制欲望非常强烈,活在焦虑和不信任中,非常狼狈,这是个问题。

梁宁指出的这种现象,不止出现在团队内部,更多的还出现在一个人的人际关系中,所以深刻剖析它解决它,才是学习根本,下面我们继续完善和解决这个问题:

为什么在人际关系当中有时会显得那么狼狈?

我们先来看关系的4个阶段,看完之后这个问题也就迎刃而解了。

人与人的关系有4个阶段:理想期,冲突期,整合期和协同创作期。

1:理想期。

和别人刚接触,我们拿出的都是优秀的一面,好的一面,大家互相欣赏,有了初始的好感(这更多的是体现在男女之间),但这不并不代表两人之间有了深度关系。我们看,什么是“好的一面”,就是达到了彼此双方的预期,你为什么觉得对方好,就是达到了你对他的预期,但这种符合预期有可能是真的符合,也有可能是过于强烈的愿望扭曲了的事实,还有可能对方太会演戏,这就是所谓的理想期。

2:冲突期。

人和人真正进入关系的是从冲突期开始的,为什么会有冲突?因为不符合你的预期了,但人和人在一起难免会有冲突和纠结,他们来自于两点:一指责,随着时间的深入,你发现对方没有符合预期,你会失望,甚至愤怒,由此开始指责,二是内疚,其实很多的人际控制就是让对方从内疚开始。内疚始于为对方付出精力,时间,金钱,而对方无以回报,有时对人太好会让人产生压力,从而内疚,从而心里发生变化,于是会出现以下三种情况:

*  逃避似的冷漠

理想期和冲突期都是高消耗期,不管从体力精神……,而冷漠,就是降低能耗,表现在沉默寡言,唯唯诺诺,没有热情,指一指动一动。其实,是他从心里已经没有能量再付出热情了。

*  逃避的方式超越

比如说也没有冲突,只是一味退让,你说什么就是什么,其实这也是不想投入热情能量了,不愿和你达到精神上的相互理解了。

*  逃避的方式分离。

指责,内疚,控制,压抑久了,一方就会算了吧分手(这也常见在情侣之间),从而避而不见,忘记了初期相互的欣赏,忘了彼此对对方的好,只有冷漠。

3:整合阶段。

人际关系中想把关系处理好,有一个小技巧,当遇到问题时,我们把“问题”变个词改成“差距”,因为你看到的所有问题,本质上其实都是差距。当你说对方有问题时,就是把球抛给了对方,自己站在一个评判者的位置,如果说差距,就是大家在一起面对差距,评估差距,哪些是他的问题,哪些是你预期的问题,这就由指责变成了共同成长。

没有谁是完美的,但在彼此共同成长中完成了彼此的整合━对方会因此而改变形状,你中有我,我中有你。

这里我想到了刘润老师讲过的一句话:一个从0变成10的人不盲目跟风,不人云亦云。一个从10变成100的人在于,能不能同时拥有自己和他人的观点,然后把自己放进别人的鞋子里,不以自我为中心。这样,我们就进入了关系的第4个阶段:协同创作阶段:于一个团队可以一起去冒险,一起去拥抱不确定性,互相接受对方的短板一起去创业,一起去创新。

对于个人,站得高一点,不要拘泥小节就不会太多指责,不要让对方有压力和内疚,关系才能融洽而走得更远。

总结一下:我们讲了关系的4个阶段,理想,冲突,整合,协同创造。这些阶段都是层级迭代互相关联的,想要走得更好,就要提升你的“人际容纳度”。此时“细节决定成败”这句话个人觉得不能用在人际关系上,对人宽一点,高一点,才能走得更远一点。

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