意志力

我们以为自己有很多账户来存储意志力，一个用于工作，一个用于运动，一个用于善待家人……但事实上，毫不相干的各种活动都是从同一个账户提取能量的。

如果一个人能够在一件事情上做到坚持，表现出意志力，比如跑步，如果能够长期坚持，那么这一件事上的意志力也会影响其他事情，比如这个人读书也能够坚持。

放到孩子身上，只需要从一件事上入手，比如早起，如果能够长期坚持，那么学习其他特长或兴趣班，往往也能坚持。