参加刻意练习训练营已经一周，写下如下几点感受，以此作为自己成长的记录。
1. 我并不孤独
在笑来老师的书籍和文章中，经常见到一句话，“相信我，你并不孤独，”这次加入刻意练习训练营，才更为深刻的领会这句话的含义，这些年，对于自己想做的事，经常是半途而废，自己对自己很失望，加入刻意练习训练营，看了很多战友真诚的自我介绍，潜意识里才更为确认我身上存在的问题，很多人都有，我并不是唯一的病人，人就是不完美的，要勇于接受自己的不完美。
2. 任何时候开始都不晚
对于写作、英语、编程等元技能，我心里常常犹豫现在做还来得及吗？我们这个训练营的战友有不仅有80后、90后，还有70后，对于通过践行去让自己不断成长，大家都充满希望。那些优秀的战友就是一块块压舱石，让我的心沉了下去。
3. 不断坚持是有方法论可以学的
训练营的规则是连续两天不打卡，就会被抱出群，人是有惰性的，可人也是厌恶损失的。想想自己以前想要坚持做的事，即使不去做，也暂时不会有什么损失，好多事就这样半途而废了。
训练营每天要求打卡的作业都很明确，而且是将一份完整的自我介绍拆成了多个部分来完成，降低了大家的行动成本。自己以前设定目标后，经常犹豫每天到底要做那件事。我有所启发：在形成习惯去做一件事情之前，要学会去拆分成小的部分，以符合自己的最小行动成本，降低短期的期望。
成人的最好学习方式还是加入一个学习共同体，共同成长，一群人走才可以走得更远。
