“美好时光日志 ”
周二
工作日,一如往常,集团汇报演出。完全进入ALL in 的状态,享受当下的一切。
完全抛开所有的情绪。完全享受。ALL in状态。
彩排,演出,活动结束。(心流80,能量50)
结束,享受自己的时间,完全享受在自己的生活世界里,没有勉强身体,完全体会身体所告诉我的一切,让我享受在自己的身体感受之中。
所以晚上没有去参加健身活动,而是选择早早休息(心流50,能量80)
“美好时光日志 ”
周二
工作日,一如往常,集团汇报演出。完全进入ALL in 的状态,享受当下的一切。
完全抛开所有的情绪。完全享受。ALL in状态。
彩排,演出,活动结束。(心流80,能量50)
结束,享受自己的时间,完全享受在自己的生活世界里,没有勉强身体,完全体会身体所告诉我的一切,让我享受在自己的身体感受之中。
所以晚上没有去参加健身活动,而是选择早早休息(心流50,能量80)