2018-01-30

“美好时光日志  ”

周二

工作日,一如往常,集团汇报演出。完全进入ALL in 的状态,享受当下的一切。

完全抛开所有的情绪。完全享受。ALL in状态。

彩排,演出,活动结束。(心流80,能量50)

结束,享受自己的时间,完全享受在自己的生活世界里,没有勉强身体,完全体会身体所告诉我的一切,让我享受在自己的身体感受之中。

所以晚上没有去参加健身活动,而是选择早早休息(心流50,能量80)

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