（注：真诚感谢小伙伴们热心提供自己的亲身经历，由于涉及提问者的隐私，姓名一律不做公开。或许你也有相似的困扰，耐心看完，也许有你想要的答案呦~）
问题1：女孩子终究会变成母亲的样子？
看到一句话：女孩子以后一定会变成自己母亲的样子，无论年轻时她曾经多么的反对她。请问您怎么看呢？
柠檬老师的回答：
我并不完全认同，这句话太绝对化了，也夸大了原生家庭的影响。
我们每个人的性格或者行为确实或多或少会受到家庭的影响，男生更多的参照父亲，女孩子则更多的参照母亲。
从很小的时候就会不经意的去学习和模仿他们，等到成熟一点，开始评判他们的行为是否满足自己所需，是否符合自己的价值观，青春期就是那个爆发点。
等到自己成家立业之后，会慢慢理解他们，甚至会重复他们曾经的做法，比如硬逼着孩子去学习之类的。
但是这一切，并不等同于你就变成了他们，你极力反对的不喜欢的，也可能会成为你性格的一部分，比如你的母亲懒散不爱做家务，那你可能在成长过程中学到的就是做家务。
所以说女儿的性格里不仅有母亲的也会有父亲的，还会有跟他们特质相反的部分。
问题2：如何提高心理素质？
从事特殊行业，危险性比较高，因为心理素质不好经常犯错，想问问老师怎样提高人的心理素质，还有为什么老是犯同一个错误？
柠檬老师的回答：
心理抗压性比较差，主要还是你对你自己的打击，你从事的是比较危险的工作，所以紧张害怕都是非常正常地事情，出现错误也能够理解。
但是你对待这些错误或者不理想的结果是怎么看的呢，是不是开始跟周围同事对比，觉得自己不如别人了，甚至开始产生逃避的心理，谴责自己，然后在强迫自己去做，这带来的效果往往会让你陷入一个恶性循环。
我的建议就是接受自己的不完美，允许自己是可以犯错的，人的经验都是在错误中吸取来的，你越是害怕在某件事上出错，越是会出错，这就是你的第二个问题。
在此基础上多给自己一些正面的暗示，在平常生活中就可以锻炼，做成了一件事，自己肯定自己“哎呦，我做的不错哦”，这个需要慢慢来积累。
问题3：性格没有好坏之分
我是一个不爱说话、内向的人，在人多的地方会不自然，有时候人家开我玩笑我只能傻笑，很想变外向交女朋友。
柠檬老师的回答：
首先我想说一点，交女朋友是看对方喜不喜欢你，不是仅有内外向的关系，还有很多其他因素的影响，也不是每个外向的男生都有女朋友啊。
你说在人多的地方不自然，这个跟你的自我评价有关，可能内心有点敏感，自尊，比较看重别人的评价。
一句玩笑话甚至能让你耿耿于怀很久，这个说到底还是对自己的不自信，觉得每个人都在注视你的一举一动，害怕说错话害怕别人贬低自己，但是人这一生谁没说错过做错过呢，谁又是完美的呢？
想清楚自己是什么样的人，怎么样做到更好，其实在我看来，内向的人反而更有吸引力，因为内心世界非常复杂也非常精彩，这都是你可以慢慢挖掘自己的地方。
你做到了你自己，还怕别人看不到吗？
你可以内向孤僻，也可以外向热情，只要你成就你自己。
问题4：害怕被质疑怎么调整？
当我提出问题或说了什么话，只要别人大声质疑我了，我就觉得自己做错了，内心忐忑，不敢反驳，这该怎么调整？
柠檬老师的回答：
这跟你的经历有关，也许你的父母对你采取的是批判式教育，又或者幼时同学和老师经常质疑或者否定你，这种痛苦一直根植在你的潜意识当中。
即便现在你长大了有足够的力量去抗争，但是再出现类似的场景时，你还是会回到那个时候，弱小而无助。
自卑的性格会让你敏感，会把别人的疑问等同于对你的否定或者批评，也许别人仅仅是想要你解释清楚而已。
太想获得别人的认同反而会局限你自己，其实你自己也注意到了，这些感受和想法很多是你自认为的，感觉像做错了什么大事，事实上也没什么。
对此我的建议就是接受，别人的质疑，你能勇敢一点去面对，能解释的就解释，错误的就改正，谁都不是完美的，无需把错误放大，借此你也可以和别人交流，看看是不是你想的那样他们在否定你。
问题5：现任与前任
我和男友不在一个学校里，但我朋友和他一个学校，朋友和我说看到我男朋友和他的前任一起走路吃饭，男朋友也承认了，但是没认错态度很冷。
柠檬老师的回答：
你在意的是男朋友跟他的前任还保持联系，并且看起来很亲密，有点吃醋，也有些愤怒，这我能理解。
后来他没有认错可能也激化你的愤怒，但是现在问题的关键并不是这件事谁对谁错，而是以后你们三个人怎么平衡关系。
现在最好是跟你的男朋友面对面的谈一谈，他对你是什么态度，对那位前任又是什么态度。
果断一点，不要任何试探又或者故意冷战赌气等等，这些小花招不仅不能让你得到你想要的，还会让你陷入不断地猜疑之中，根本解决不了任何问题。
面对面的沟通，如果他愿意跟你在一起，那你们两个人就需要协商出一个彼此都能接受的方式去对待那位前任；
如果他一味的逃避话题，或者左右摇摆的话，那你自己就需要拿出一个决定来，是否还跟他继续这段感情。
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