60天如白驹过隙,转眼即逝。不知是巧合,还是机缘。读书会开始的前两天去医院查出自己的病情,呆在病床上的当天开始了读书会。因为很多时候都要打吊瓶、吃药,吃药后非常困,本以为可能会有些天无法完成阅读,没想到60天竟然达到了全勤。有好几天,因为药物影响,实在太困,本想放弃阅读,但想到没有完成计划总感觉有些缺憾,最后撑着完成了任务,只是效果不是很好,有点遗憾。但是不管怎么样,有句话说得好,没有做不到,只有想不到。坚持就是力量!
60天里我读完了27本书。分别是《学习的革命》、《右脑革命》、《大脑说明书》、《磨砺社交技能的10种方法》、《获取精神力量的10种方法》、《提高语言智能的10种方法》、《唤醒创造天才的10种方法》、《七田式高速学习的秘密》、《超右脑训练法》、《过目不忘的记忆秘诀》、《10倍速影像阅读法》、《提高记忆力的秘密》、《超级大脑》、《最强大脑》、《塔木德》、《如何高效读懂一本书》、《人为什么活着》、《如何阅读一本书》、《参与感》、《不睡没必要的觉》、《学龄前儿童智力开发的秘密》、《注意力曲线》、《0岁教育入门》、《0岁教育秘密》、《幼儿才能教育》、《巧妙育儿法》、《卡尔威特教育全书》。在简书上发布字数共计约10万字,学习力类书籍共计14本,阅读技巧类书籍共计3本,幼儿教育类共计6本,其他类4本。
因为自己的大脑曾经经受过重创,所以我研读与大脑及学习力方面相关的书籍比较多,其中一个最重要的原因就是想尽量减少自己失忆的状况。
在《右脑革命》书中我了解到了人类大脑的神奇潜能,虽然我不知道其中很多数据及实例的真实性,但通过阅读其他有关大脑的书籍,如《超级大脑》《最强大脑》等,我感觉文中所述有一定的可信度。其实就像很多人不相信大脑还可以训练一样,文中大脑的超能力,我觉得今后有一天,人类应该是可以进化到那一步的。加之书中讲了很多超能力的人都是幼儿时期潜能的开发,所以我又研读了很多关于幼儿教育方面的书籍。
《0岁教育入门》和《0岁教育秘密》两本书谈了早起教育的一些原理和方法,这让我深深感叹90%以上的中国家庭正进行着毁灭孩子天赋的教育,心里感到万分伤感。但是伤感是解决不了问题的,所以我决心继续多阅读这类书籍,尽量全面的了解幼儿教育,并把孩子发育每个阶段适宜教育的方式方法都背下来,今后可以通过演讲,让无数的家庭不要再走弯路。只要未来的孩子从胎儿期开始就能收到父母正确的潜能开发,出生之后又能延续天才教育,未来的人类肯定是可以超乎我们的想象的。
在阅读的过程中,我深深的感觉到自己的阅读方式有很大的问题,阅读速度慢,对整本书的理解不透,研读出书中的深意还不够等多方面的原因,我又研读了基本关于阅读方法的书籍,如《10倍速影像阅读法》《如何阅读一本书》《如何高效读懂一本书》。虽然对这基本书的理解还不够深,但是有了一些最基本的认识。但是《10倍速影像阅读法》我总有一点点怀疑,书中谈到了阅读的五个步骤:1准备;2预习;3影像阅读;4活化;5高速阅读。我在活化这个环节做得非常不好,书中要求第二天进行活化环节,但是因为每天阅读计划的原因,我暂时无法按照里面的要求进行。现在60天阅读计划结束了。我决定严格按照上面的方法训练1个月试试看。如果读了这本书又不能用上,这本书就相当于没有读,实践出真知,很希望我真的可以练出书中所讲的技能。
因为自己总是失眠,所以我又看了关于睡眠方面的书籍《不睡没必要的觉》。书中只谈了3小时睡眠的理论,但并没有严格讲到3小时睡眠如何去安排。我现在还清楚的记得书中讲到拿破仑每天睡3小时,不过,他白天有时候突然很困,立马又会睡觉,所以,拿破仑是否严格按照3小时睡眠,我们就无可考证了。但书中又谈到了爱迪生4小时睡眠法,因为都是他的助理24小时跟踪记录,所以爱迪生4小时睡眠有数据理论支持。我按照书中所讲,想尝试一下3小时睡眠,加之自己对人体五脏六腑排毒时间表,及1.5小时深度睡眠的理论依据,我开始把自己的睡眠分为晚上12:00-1:30和晚上2:30-4:00。可惜,实施了几天之后宣告试验失败。最终我尝试出了4.5小时睡眠法,不过,习惯倒是养成了,只是白天的状态不是特别好,不过,很可能还和自己生病有关系。等自己完全康复之后,我还是会继续延续4.5小时睡眠法。
通过60天的阅读,我用自身的亲身体验感受到了记忆法和思维导图的好处。记忆法让自己的图像感增强,读书的时候无意识中就提高了自己的阅读速度。特别是在有些数字和人名的处理上,我基本可以很快就可以将其记住记牢。说句心里话,以前,随让听很多人说思维导图的好处,我自己也读了两本思维导图的书籍,但是自己却没有体会到思维导图的简便所在。甚至还感觉费时费力,没有实际用处。通过60天的阅读,当读完一书本的时候,我只能简单的讲诉一下书中的主要内容,但是想完整的演讲出来,感觉难度还是非常大,几乎就不可能。不过,通过画思维导图,自己总结归纳了要点和思路。一张图印在自己的大脑中,这本书基本上的细节就都能掌握了。
60天阅读计划之后,我暂时不参与群中的打卡,我第一步要做的就是训练自己阅读技巧,严格按照书中所讲去实施。12月这个月把阅读技巧训练出来,形成一种习惯。2016年,我一定要完成300本书的阅读。另外,每天坚持记忆法的训练,今年因为生病没有机会参加脑力锦标赛,明年争取拿到大师的证书,完成自己的夙愿。
感谢袁老师给我们搭建的这个平台,感谢读书会给了我这个非常好的学习和训练的机会,也感谢读书会里所有的小伙伴,和大家结伴学习,互相鼓励共勉的历程将成为自己一辈子难忘的经历。