看一下简书更新的日期，又是将近一个月的时间了。长久以来，我一直陷入深深的自我攻击里，过得没有看起来那么好，无非是想的比做的多。想着下个月的书单有三本，实际上只能看一本；想着每次看完书后都要输出，却迟迟不动手。换一种思路，看什么书，写什么文章，能够好好应付生活就已经不错了，还看书写文章，那些都是生活的调剂，或许也是枯燥生活里的一抹彩色。
工作和生活本身就能给我们带来不小的满足感，好好工作，每一份产出都是收获；好好生活，家人健康，孩子一天天长大，本来就是无尽的慰藉和幸福。能够做到这两点的，就是成功人士了。像我以前那样，把工作和生活的收益想成是理所当然，抛在一边不去享受，而专盯着工作生活之外阅读、写作的成果，把自己搞得充满一事无成的感觉，长此以往，阅读和写作也就成了负担。
阅读和写作，于我来说就是支撑我更好应对主旋律工作生活的营养剂吧！
《学习的格局》是成功了的妈妈写的一份孩子自主学习的秘密，很多tips对的点都非常准，有原理，有方法，是一本需要常翻常学常新的手边育儿宝典。对此我有三点体会吧！
一是可以用一用“K-W-L”提问工具，帆帆听我讲了很多绘本，但因为个性等原因，他很少会愿意自己讲，以后用这个工具，或许可以引导他开口，无论是提问还是解答，只要是输出就是更为高效的。首先面对一个主题，我们可以先讨论K我知道的，然后再想想W我想知道的，最后再进入书中的内容，就是L我学到的。这个路径能够刺激大脑开展深层的思考活动，也能够锻炼表达能力。
二是教孩子应对情绪。帆帆最近老是发脾气，让我头疼不已，昨天请假一天陪他，总是需要我关注他的情绪，一会儿生气了，一会儿不高兴了，搞得我特别累，今天想想还是来上班了。现在想来，我用威胁、交换的方式哄孩子，总说不要他跟我一起睡了，并没有关注到他内心真正的需求。昨天他生气，无非是觉得我没有经过他的同意拿了他的杯子，在公交上答应他看电视（口误），回家后又说没有。我需要真正回应的，应该是他所关注的问题，真心诚意的跟他说句对不起。而帆帆的情绪，可以试着用书里这个控制情绪的小工具。（拇指）我不伤人，（食指）我做深呼吸/我在心里数数，（中指）我讲出我的感受，（无名指）我找人帮助我，（小指）我想安静一会儿。昨天发生的情况，中指比较适用。
三是做一个稳定、智慧、不断成长的家长。与孩子做有效的沟通，这在我们家是先生做的最多的事情，很多时候，我给到孩子的情绪，有时是一个孩子回击，有时是一个老派家长的数落。从帆帆上兴趣班以来，他就要面对学习的挑战，有暂时的落后情况，也有缺乏信心的时候，每当他表示“不想去上武术课”了，我总是简单粗暴地回应：“不上拉到！”我没有在他的学习过程中起到一个教练和支持者的作用。往后，孩子会面对情绪、人际交往、学业负担、当众表达等各种问题，我毫无含金量的回应，根本算不得一个称职的母亲。与孩子保持一种健康、坦诚、充满爱意的良好亲子关系，不能全靠我在心情好的时候跟孩子亲亲抱抱，说两句“我爱你”，更多的需要不随意揣测和审视、不随便批评、不让孩子觉得亏欠。我需要更加的成长，才能让孩子感受到母亲的力量。另外呢，我也感谢我的先生，在我没有这个觉知，或者单纯只是犯懒的时候，先生会毫无怨言的接手这一切，孩子依旧有个稳定的环境。
