网络初级七期  讲师四期 分享150天

  如何与孩子一伙：带着好奇心倾听。平静谈出自己感受，和孩子一起面对问题。一小步的行动。                          1、带着好奇心倾听（听完；三不原则；共情）2自己要平静下来（平静地告诉对方我的情绪；认同对方的感受；让孩子认识到父母是爱我的）3和孩子一起面对问题，找到解决方法。（尊重孩子的想法，让孩子做主）

    倾听三不原则：不评判、不指责、不预设。共情“真的吗？是吗？”“是遇到什么困难了吗？能跟我说说吗？”抱抱孩子                          1.倾听孩子  ，要能听出孩子背后的真正需求，要做到听孩子把话说完，不插嘴，不急于评判，不指导，不预设。好奇而未知的心态。倾听的过程中适当的共情，与孩子建立情感链接。先谈情，后说事。2.遇事憋三秒，先让自己平静下来，调整好自己的情绪，平静的说出对对方的感受。3.与孩子一起去面对问题。与其内耗在破坏关系上，不如与孩子并肩作战，直面解决。与孩子一起去打败问题。4.一小步的行动。在生活中多去做。