今天没有发生特别的事情,而我下午决定去看一下专业的精神科医生。
我想看完专业的精神科医生,询问基本的情况,让他给我开药,顺便问问他我这个状况能不能正常去上班。因为最近自己依旧易于焦虑不安,恐惧心理。
吃过午饭,我便滴到当地的精神卫生中心的路线,聊天所得,师傅是一个94年的青年小伙子。路程有点长,于是和师傅聊起天来,聊天得知,师傅是一个94年的青年小伙子。
我今天的状态和正常的我一样,只是有一点点点焦虑不安,但是大致知道自己在干什么。和同龄的师傅拉起家常来,离不开工作话题。于是讨论起自己此次出行的目的。他笑着对我说他自己负债50万都没有觉得压力大,你们有钱人才特别注重健康。我像他解释了一下,自己抑郁起源于自己一次晕厥醒来,神经衰弱,加之面对困境多少有点恐惧和焦虑,他听后也认同的点点头。
抬头看看天空,再看看这个车飞驰在马路上,路两边都是绿色的森林,充满绿意最是春季了。两边的山坡往着后边飞驰而去,这让我想起了和高中同学一起到七寨湖骑单车的日子,已经是一年前的时候了。
我捣鼓了手机,随便刷了刷,也不知道和师傅聊了什么,以我现在的记忆,很快就忘记了自己昨天干了什么,昨天是什么时候。对于一天24小时的概念很是混乱。我并不想自己成为一个青年的痴呆患者,我才坐在这辆车上,前往求助于专业的精神科医生。
今天的心境甚是好,如同正常的自己。但是我又一方面怀疑自己是否真的好了,我生怕自己是躁郁前的兴奋期,也就是情绪高涨。此时的我不知道是应该高兴还是高兴。我也为自己日后能否胜任工作而有些许的焦虑。因为我害怕自己注意力不集中,记忆力不能胜任。这个是我一直在考虑的问题,每天更新文章都有提到。但是,这确实是我当前面对的一个困境,一个难以解决但是不得不接受的现实问题。只好向外求助于专业的精神科医生,尝试看看能不能一边服药,一边上班。
但愿自己能够一天天对内坚持,一对外求助的方法能够帮助到自己走出困境,过多的述说似乎不起作用,日记成为我的树洞,太多描述自己的心境,对于常人来说。这是一种抱怨,一种负能量。对于有精神障碍意识的人来说,她们都在虚幻的世界里,而真实的世界似乎和她们没有关系一般,隔着一道透明的墙。没有情绪的人,冷漠,平淡,生活毫无惊喜,犹如一潭死水一般,但是也还是要努力的坚持着。我想,大多数抑郁成疾的人,都是因为无数个失眠夜造成功能退化成疾病的。大多数抑郁患者,因为自己的意识障碍,不能正常的工作和生活,受到正常人的劝说,指责下才会迫于更大的压力。抑郁真实的存在。但是,它真的是一种病,一种剥夺你感受的病,剥夺你思考能力的病,剥夺你活力的病。
抛开所有压力,绕开所有人的是非。
向内坚持,向外专业求助,旁听心理知识。努力走出困境。
加油!你是最棒的。即使这是第三次晕倒了。但是,你依旧存活着。虽然你抑郁了,但是你依旧存活着。你还有治愈的机会。