冬病夏治的营养循行路径

冬病,多半是寒病,阳气不足,体内寒湿重,瘀滞堵。这种病,多半是在冬天种下病根,或是在冬天会加重。

冬天,因为基础代谢率降低,代谢速度下降,细胞生化反应速度放缓,营养和能量传输速度变慢,血流变缓,毒素废物清理速度也同样减慢,所以容易出现冬病。

那冬病为什么要夏治呢?春天时,基础代谢率已经开始上升,到了夏天则开始变得最大。夏天,自然界阳气最足,自然界的这些阳气,这些能量,它不是单独存在的。它是可以被利用的。

你可以观察到,夏天是自然界动植物生长的高峰,这都是因为自然界的阳气,一方面直接拔高了动植物的新陈代谢水平,另一方面这些阳气,这些能量被动植物吸收利用,成为他们生长的元力。


夏天,我们所吃的食物,比如说鱼虾,这些都是在夏天最活跃。武汉人夏天特别爱吃毛豆,口味不错,营养也丰富,毛豆,也就是黄豆,自然生长的黄豆,是在夏天才彻底的生长成熟。

这些食物,都是蛋白质很充分,矿物质含量也很充足,比如钙。我在【阳气不足是缺什么营养】一文里已经提到,蛋白质、钙这些营养素,都是具有能量属性的营养素,人体这些营养素储备充足,人就更有能量。

夏天,人的基础代谢率上升,对于食物营养的消化吸收,有一个提升作用。而刚好夏天的食物,又大都是能量属性值很高的食物,两相叠加,人体吸收营养的效率大幅度上升,这个时候,人体不管干什么,身体的反应速度都是最敏捷的。(注意,那些夏天整天懒懒不想动的人,看起来与本文描述不符,实际上是因为,他们已经偏离了健康轨道,他们有很大的可能性是蛋白质摄入不足。)


在身体对内部、对外部反应都最敏捷的时候,对身体进行干预,能起到事半功倍的效果。冬病夏治,一般是用三伏贴、艾灸、针术等治疗方式,这些方式看起来与营养没有丝毫相关之处,但实际上,这可算作是肠外营养干预的一部分。

我们知道,营养主要是靠小肠吸收,这叫肠内营养,肠外营养,就是不依赖于小肠吸收的营养摄取方式。有些ICU病人,会打营养针,将营养素化成水液,直接静脉注射,迅速流往人体全身,供细胞使用。这个营养针,就是肠外营养的一种方式。

三伏贴,有一个重要的按贴点,就是神阙穴,也就是肚脐。肚脐呢,可以算作是先天的营养之门,胚胎时期,胎儿就是靠与肚脐相连的脐带从母体里汲取养分,虽然脱离母体以后,肚脐,这个曾经的营养之门,几乎失去了所有的功能,但十二正经里,将这个位置命名为神阙穴,意思是神明莫测的门户。这昭示着它的功能并未丧失。


三伏贴,贴在这里,选取的也是一个营养循行的路径入口。虽然膏帖里的物质并不是人体可食的基础营养物质,但却是有独特活性的特殊功能物质。这种物质,并不是人体基需,所以并不能过量。如果体内阳气充足,无需这些活性物质来提高身体代谢水平,用贴、用灸反而会有一些坏处。

冬病夏治,是中医辨证施治的良好体现,也是中医养生天人合一这一理论的完美实践。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,874评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,102评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,676评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,911评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,937评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,935评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,860评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,660评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,113评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,363评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,506评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,238评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,861评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,674评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,513评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,426评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容