2026年1月19日 星期一 冷 Day1236

今天巨冷。。。但穿得还挺暖和。只要不长时间在屋外待着,问题不大。

早上未能按计划完成,下班后第一时间先搞定“上周复盘”。

这样,到家忙活完,可以集中精力干正事了!加油


01、本周要事

【自媒体】

✗该做的,都没做。哎……

✓每日时间轴中,工作日+休息日,正式加入“自媒体更文”这一项。先坚持一周,试试看呀。

✓接下来每一天,希望都可以如愿推进一点点。加油


【生活】

✗次卧收拾,毫无进展……

✓缴费:水费300元/60吨,燃气费300元/尚未充入(明晚搞定)。这两项都可以使用“微信/支付宝”付款。

✓家务事:淘宝下单➡收快递➡拆快递➡逐一归置、换旧/上新,周六日两天集中搞定;就差主卧吸顶灯跟进物流。

✓卫生间:中深度清洁。常规清理+全体墙面&地面&下水道+洗手液/沐浴露/清新剂换新+脏衣服收纳换新。

✓厨房:局部换新及清理清洁。

✓全屋:扫地+拖地。

✓父母:老妈视频,简单唠唠。

✓公婆:要来广西北海住址,开始跟老公规划春节行程。

✓老公:一日三餐+叮嘱吃药+出差前后周全各种琐事。

✓出行:北京抵达北海行程,基本跟老公达成一致;有待进一步细化。要抓紧时间了!


【工作】

✗失控:因临时工作插入,导致常规工作延期,尚未完成;周一要抓紧赶进度了。

✓下属:会不会逼得太紧了?平常心

✓对账:每天推进一点点,12月底没顾上看的,这一次要连看两次。所以,花时间。

✓投标:临时给予应对;申请加班,领导也没吱声。还行~

✓台历:最重要的工作标记,已完成;下周搞定个人相关。


【学习成长】

✓早睡:3天/251~253;比上周早睡时间明显提前。棒棒哒

✓水果:约2~3次;工作日下午15:00~16:00。

✗睡眠监测:本周无,下周尝试完成2次。


✓读书:读完1本+精读2本+跳读1本;写作/健康/旅行

✓听书:3本;《我被行走治愈了》超级推荐

✗播客:暂无


✓电影:2部;《地心历险记2》+《X战警:黑凤凰》

✓综艺:1部,《喜人奇妙夜2》第二期上&下+第三期上


02、本周感悟(庆祝/感恩/新知等)

Q1:本周最有成就感的事?

周三早早到家,也不需要做饭、洗澡,一股脑地把待买物资70%搞定了。

因为老公出差,还负责了全部签收、拆快递、归置物品,基本搞定90%。

周末顺带还把家里继续美化、优化,向着自己更加理想的模样“改造”中。


我好像从小就爱收拾。每到寒暑假,就会把自己的小屋倒腾来、倒腾去,虽然那会还不舍得扔扔扔,但基本的整洁、有序,还是能确保的。

每当我看到凌乱或是杂乱的区域,被我分门别类地收拾得井井有条,我就超级开心,成就感爆棚。


Q2:本周最感恩的人?

迎迎。

突然冒泡,给我正向反馈。说是自己能在家人生病住院的情况,依然坚持完成前三周复盘。这真的很棒!

去年此时的她,遇上这种情况,还需要内耗呢。今年已经能自觉、积极主动自发地坚持书写。了不起!!

还肯定了我随手分享的“复盘模板”。带给我的启发是:真正自己用过且觉得好用的模板,再去分享给他人,更有帮助。嘿嘿~


Q3:本周新知是什么?

豆包可以对图片,随意生成你想要的模样。DeepSeek、Kimi、夸克貌似还不行。


工作中已经使用到了AI,不得不说:

AI取代一大部分人的工作,还是指日可待的。哎~


03、本周不足

自媒体更文计划,不但没有完成,是压根一点都没碰。这样不太行✗✗✗

所以,这周开始,也是本月第三周了,每天都要推进一点点。加油加油


04、下周计划

第一,家务事。

主卧灯安装、洗衣机评价/延保/黑条确认,次卧收拾进展1/3。


第二,自媒体。

1/19:忻州古城+太原住宿评价

1/20-1/21:忻州古城美食推荐

1/22:休息

1/23-1/25:凯鸽+喜晋道+御河五号美食推荐

出个美食合集,更完美。哈哈~


第三,台历标记。

公司:生日、信用卡、车贷、其他想到的

家里:待找灵感。。。先不着急


2026第3/143周复盘,完成;

2026第4/144周复盘,再会。


晚安。

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