与你的价值观联系起来，你可以在任何时刻找到意义
Annabelle Parr
“选择一份你喜欢的工作，你将永远不会在你的生活中工作一天。”
很好的建议，对吧？当然，这种说法并不意味着你一生中永远不会工作一天。
相反，它意味着当你热爱你的工作时，它更像是一种选择而不是一种负担。
总的来说，它为你的生活增添了价值和意义，充满了你的精神而不是削弱了它的活力。
然而，当我们讨论“热爱你的工作”的重要性时，有几个重要的注意事项需要注意。
首先，即使你全心全意地热爱你的工作，也难免会有辛苦的日子。
上面这句话暗示了一种快乐、轻松和轻松的感觉。就像如果你足够热爱你的工作，你就会拥有某种工作必杀技，并且一直都很幸福。
但总有一天，尽管你对所做的事情充满热爱和热情，当你的闹钟响起时，你并不那么兴奋。你可能会比其他人更不喜欢你工作的某些部分。可能会有一些人与你发生冲突，并且会有非常糟糕的日子。
无论你的工作是什么或你多么热爱它，你都会度过艰难的日子。
工作就是工作，即使你喜欢它，它仍然会充满挑战。
如果你正在寻找不舒适度为 0% 的完美工作，这几乎可以保证你找不到。
没有工作是完美的，取而代之的是，寻找对你来说意义重大的事情，你愿意为此遭受一些不适，因为它对你来说非常重要。
警告：爱并不意味着完美，但是，它确实暗示了目的和意义。
热爱你的工作是一个美好的目标，但并不是每个人都能获得实现他们“梦想的工作”所必需的资源和机会。
弄清楚自己喜欢做什么可能会花费很多时间和精力，而这是许多人所没有的。
归根结底，工作是支付账单的一种方式，它首先是为了生存。当生存岌岌可危，基本需求几乎得不到满足时，热爱你的工作并不是最重要的事情，因为它往往不可能。
那么，热爱你的工作究竟意味着什么？
如果你真的热爱你的工作，如果你明天中了彩票，你会选择继续工作，只是为了热爱这件事。
如果你不热爱你的工作怎么办？如果你有办法弄清楚你所爱的是什么并去寻找它，那就去吧！
但如果你不这样做，即使工作只是达到目的的一种手段，你仍然可以在工作中找到热爱。
如果你实际上不必热爱你所做的工作呢？
如果意义不一定在职位名称或日常工作中，而实际上在你做事的方式和你做事的原因中呢？
从接纳与承诺疗法的角度来看，生活不可避免地涉及痛苦和不适。问题不在于痛苦，而在于我们选择应对痛苦的僵化方式。
我们陷入了自己的想法，陷入了关于事情是怎样或应该怎样的故事中；我们在试图逃避不适时陷入困境，但只发现我们的生活越来越僵化。
从行为的角度来看，热爱可能与工作本身关系不大，而更多地与你为之带来的品质有关。
热爱工作的想法似乎有些固定和僵化。就像你喜欢它或不喜欢它一样，仅此而已。
但是，当你选择让你的价值观影响你的工作时，你每天都会对自己是否会在这一刻找到意义有某种感觉。
你的个人价值观是什么？
也许养家糊口对你来说很重要。也许对你来说，善良和富有同情心、积极进取和坚韧不拔、活泼和投入对你来说很重要。这些都是你可以选择在任何一天、任何工作中使用的品质。
当我们重新与我们的价值观，我们想成为什么样的人，重新建立联系时，无论我们在做什么，我们都可以为我们的一天注入意义。
这里有一条新说法：与你的价值观联系起来，你可以在任何时刻找到意义。
我认为这意味着我们真正追求的是鼓励人们做他们喜欢做的事，知道意义取决于你是自由的。
在找到工作的意义之前，你不必找到难以捉摸的梦想工作。
无论环境限制你选择你“喜欢”的工作，当你每天出现做你的工作时，你仍然可以决定你想成为谁，不管它是什么。
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