这两天颈椎病又严重了！头晕，眼胀，疲惫，失眠。正如现在。
上了一天班，打算早早睡觉，好好歇歇，可还是失眠了。翻来覆去不舒服，想吐。
每天睡一夜，起来也没有解乏清爽的感觉，总有种歇不过来的感觉，工作到中午便感觉不堪重负，颈椎酸痛，疲惫异常，肩膀像压了一座小山，眼镜干涩的睁不开，就想着不吃饭先找个地方躺下，缓解缓解颈椎的不适……
工作单位离家又有点远，于是中午想舒服的睡一会也成了一种奢求，于是去美容店，去朋友家只是去睡会，歇歇。昨天我干脆躺路边汽车后座上休息了近一个小时，耳旁不时传来汽车轰鸣，人流的说话声还有一些乱七八糟的噪音，可我却困的睁不眼，全身酸沉无力，昏沉睡去……
我知道其实也不完全是困，主要是颈椎病导致的脑血管供血不引起的大脑缺氧，压迫神经引起肩周各种酸沉，眼睛不适是肝肾不足。其实胃也不好，气血不足，免疫力低下，爱过敏等，一说一大堆。瞧，我的病自己都门清的很，可却怎么也调理不好！
上学时我可是运动健将，同学们都没想到多年后我的身体会差成这样！我也不知道是怎么了？
为了治疗颈椎，我吃过中药，西药，做过按摩，电疗，拔罐，刮痧，艾灸，汗蒸等，该试的方法我都试过了，然而大巴的钱花出去，却只是缓解一阵，没有根治的可能！专家说我的颈椎需要动手术，可是我不想做，因为有的做手术后也依然不太理想。而且有一定风险！
我该怎么拯救你，我的颈椎？我还不算老，以后得日子该怎么办？我还有好多书没看，还有好多地方没有去过……
我知道是多年的伏案工作和不良的生活习惯导致的，我也一直在努力调理。但日复一日的工作只能使状况越来越差，不免让自己灰心丧气！
现在一坐电脑前就开始难受。现在我就是躺着用手机在写字，其实也很困，眼睛涩的不行，但确睡不着，明天白天又会更加地疲惫。就这样恶性循环。
办的羽毛球场的年卡，也因为忙，坚持不下来。计划每晚的健步走也是半途而废，我在想一个人的自律是多么不容易啊！
几乎忘了颈椎不难受的感觉了，说的每天早睡确几乎都睡不着，神经衰弱。身体的不适已严重影响了我的生活，泯灭了对明天美好生活的向往……
春天来了，身体的不适，使我感觉不到太多的欣喜，充足的光线使我眼睛干涩，流泪，白天异常困顿、疲倦。
但我还是要再次定下目标。
早睡加午休，锻炼，少低头，好好吃饭！拯救颈椎从每一件小事做起，希望能够看到希望的曙光！
