大家好，我是少侠十一。
对于我来说，演讲的时候我紧张是因为：我有很多负面情绪。我心里老想的是：哎呀，今天作业太难了！录不好怎么办？如果群里有人笑话我怎么办？如果这周没有得第一怎么办？反正我想的都是做不好怎么办，所以才会导致紧张的。
我觉得克服我的紧张，最好的办法是：让我有充足的时间来准备，这样就可以不紧张了，甚至可以信心大增。如果时间充足，我就可以在写稿的时候想一些动作，让演讲更生动，还可以做一个PPT，让别人看到有图有真相。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
26/28自控力School演讲的时候紧张怎么办？
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
