如果你看到这个标题就产生了评判，或者认为，哭泣是丢脸，胆小鬼，懦夫才干的事情，那赶紧关掉，我的文章，只写给愿意改变的人。
32岁之前，我不会哭泣，我总是憋回去~因为我也没有看过妈妈哭过啊~她一生经历了那么多，随便哪一样都足够让普通女人哭一脸盆泪水了~所以我以为，做人当不哭~直到我有一天，我不再能感受到喜怒哀乐的时候，呃。。。用麻木不仁更贴切一些，我才警觉，这是我想要的人生吗~
然后我遇到了路淼老师的《问对问题，反转人生》，对，我的潜意识，太想反转人生了。
三年过去了，老师的课程，我已经全部还给他了，只剩下标题里这一句话至今铭记在心。
当时他在讲课的时候落泪了，我顿时觉得不可饶恕：一个老师，一个男人，怎么能哭呢~后来，老师告诉我们：哭出来的是珍珠，憋回去的是毒药。从此，如果我看到别人想哭却非要憋着，我就把这句话讲给她听。如果他的头脑听不懂，我希望，他的心能懂，如果他现在不懂，我知道他在生命中的某一天，也许会懂。
这是一个方法，它不需要理解，也别思考，我不想浪费时间去讲原理，人生那么多事情等我们去做呢，有效的方法就去用，不试试你怎么知道呢~哪怕只是试一次，不试试你岂不是浪费了看我文章的这两分钟，一寸光阴一寸金，既然读了这篇文章，如果没有试一下，那这光阴没人赔给你~
情绪来了，体验它，感受它，让他流经，他就走了~大禹治水，我猜你，懂的~
当你学会了哭，我知道你放过了过去，当你轻装上阵，我知道~你笑的样子~真好看~
文章结束，可以关闭了。喜欢重度学习者，我摘录了一本书中的一段话送给你。重度阅读者，不需要啰嗦，你给他几句话，他能给你一个翻转的人生。
不断地将你的注意力集中在你的痛苦上，并感受悲伤、恐惧、愤恨和孤单等。请保持警觉，保持临时在。当你这样做的时候，你就会将光明带进黑暗，这就是你意识的火焰。--------《当下的力量》埃克哈特•托利
