今天莫名烦躁，觉得很难受，哪都不舒服。自己跟自己生气，什么都做不下去。在屋子里转来转去，不知道干什么。当我转到书架前面的时候，我抽出了我一直想看的一本书，翻了两页。我忽然就像坐下来看书了。

也许有人说这样挺扯的，烦躁的时候怎么能看下去书呢！但是这种方法确实有用。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。心情烦躁的时候，不妨看看书，一切都会不同。