得到和失去就像呼吸的一吐一吸，即不分先后的同时存在，也像阴阳的动态旋转和平衡；
失去了放松的快乐得到的努力的进步
失去了美食的瞬间得到的节制的自控感
失去的是躺平玩手机停滞得到的汗如雨下的运动的兴奋
失去的是冰淇淋的凉爽得到的是温开水的柔和
失去的是奢侈品的欲望得到的是沉浸式生活中每一个细节的轻松愉悦感
失去的是懒觉的延后感得到的晨跑后的满血复活
失去的是人云亦云的从众得到的是独处的内心宁静和不断内观
失去的是饭桌上的杯光剑影的说散就散得到的是谈心沟通交流的相互倾听和理解
失去的是随意的漫不经心的称赞得到的是带有温度的真诚的建议
失去的只是金钱的数字得到的是看懂一个人的真实本来的样子
失去一时冲动地欣快感得到的是维护和坚守自己的底线
失去的一段以为的友谊得到的温暖和用心的陪伴
失去的是终将迟暮的青春美色得到的是岁月沉淀的智慧、教养和宁静
失去后的留白才是得到时的空间
失去的自己得到的也是自己
与其说失去和得到，只是选择罢了
