内力无形有质。太极拳借力打力，以彼之力还施彼身。不用力处处是力，不讲招处处是招。可以让我们在生活中省力，节约用力，是一门讲究用力经济的学问。习练太极拳，要有克服水的阻力的意念，不必到瀑布中去练。
图片发自简书App
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大力胜小力，几乎人人都可以。喜欢以大力胜小力的人，遇到力气比他大的就不行了。小力胜大力，凭的是实力，是功力，虽甚巧，而有至道存焉。
斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有也。察四两拨千斤之句，显非力胜！
