成功的人，都在学会戒掉情绪。
都说成年人的世界，没有“容易”二字，连发泄情绪都要排个队。
工作上，遇到难题要想办法解决； 生活上，孩子哭了要想办法逗乐； 父母面前，需要你照顾的时候要想尽办法有求必应； ......
你不能在孩子嚎啕大哭的时候，跟着孩子一起哭，更不能在父母需要你的时候，丧气落泪。 只有把这一切安顿好之后，才能抽空发泄自己的情绪。
对此我也深有体会，熟悉我的朋友会发现，我几乎不发朋友圈。 因为朋友圈不再是那个可以随时抒发心情的地方，就算实在想发，也要设置分组，认真思考，仔细筛选。 如此麻烦，不如不发。 但是，在我看来，成年人小心翼翼的崩溃，除了身不由己，更多的其实是时间有限，尤其是事业有成的成功人士，发泄情绪都得掐秒表。
自媒体人柳主任在一篇文章中提到，自从创业以来，自己已经戒掉了情绪。或者说变得特别克制自己不要放大负面情绪，不自怜，不沉浸在无用的情绪之中。她说： 印象中崩溃大哭的时候，三年多来只有三次。 并且最近一次我还是定了个秒表，哭三分钟继续去干活。 在这样“一堆工作等着推进，客户等着约见”的工作节奏里，根本没时间崩溃，只能以最快的速度收拾好自己的情绪，继而干劲满满地投入工作。 普通人可能不理解这样的发泄方式，但这的确是许多牛人的真实写照。
大家熟知的演员杨幂，也是这样一个人，曾经被黑得体无完肤，最终却越挫越勇，稳坐当红花旦的位置。
在一次访谈中，她说： 我是一个对自己挺狠的人。而“被狠掉”的第一条，是情绪。 “我早把情绪戒掉了”，就是和自己死磕，对自己下命令。 有一次，有件事让我很生气，我对自己说，给你二十四小时的时间，你必须把这件事压下去。 这一天，什么都不做，让自己过去。 “杀不死我的只会让我更强大”，她用行动践行了这个道理。这样的姑娘，得到什么都不足为奇。
想起稻盛和夫说过的一句话："成功不要无谓的情绪。"深以为然。
