【品德践行】节制：饮食八分饱
【给自己的奖励】：去旅行

【本周践行内容】：621——627

（一）今天都做了什么事？所做的事情分别有什么产出？

1. 【职业】23日公开课完成啦，效果还好，感谢践行群小伙伴们的晨会建议，特别受益，感谢刘姐，石姐和艾姐以及海娇的付出。
   两位校长比较满意，但是个人形象不好，一早洗完头发，没吹干就到校了，没涂口红，气色差好多，感谢石姐及时让我梳理头发，反思教学方法上，除了五感外，引入自己的下水文，其实写得还是一种情感，想念一个人，其实离不开舌尖上的味道，比如想老妈就会想到酸菜水饺，想到老姨就会想到冷面，发面饼……所以第六感也要打开，第六感是用心体会。
   给孩子讲数学简便计算，有关带分数要多练习。
   宗柏欣的作文，越来做好，常常写小确幸。
   数学：周末写练习7之前的应用题
2. 【财务】给53个娃买冰激凌60+儿子奥特曼衣服+短裤+袜子+女儿裙子共300，西瓜和饼，水果100+，多次外出就餐小阿呆等300，意外险，女儿演出服装两套195，生日先生买菜做饭300+。
3. 【健康】本周吃了最多冰激凌——4根，不能再吃了，要养成个不良的新习惯啊，可怕！
   先生陪我吃凉皮，加班先生订果木烤鸭给我和金花吃，味道很不错。
   一家人周四晚上一起吃老北京炸酱面。
   生日吃了波龙虾，番茄辣小龙虾和粉丝蒸扇贝，凉拌菜，花生米和香肠。
   周六是排骨炖豆角，淡奶油蛋糕，玉米，米饭。
4. 【娱乐】跟先生一起看触手可及，这次先生一边看，一边跟我交流，很是开心，最后很感动。睡觉已是24:00以后了。
5. 【家庭】给儿子读父子钓鱼记，俩娃完成一周斑马英语，本周女儿还有一节猿辅导的课没补。奶奶爷爷带去河边玩。

6. 【健康个人成长】上交打开五感学写美食的教学设计和反思

   
   

（二）哪些事情是做的比较好？哪些事情是可以做的更好？
认真才能有进步
（三）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
列计划
【今日反思】
继续做：列计划
停止做：熬夜，晚上吃零食
开始做：节制
想要达成任何目标，都需要不断复盘。
只有不断复盘，你才能不断进步。

【今日小确幸】吃到排骨炖豆角