「提升能量的方法」

接触太阳、月亮、大自然

吃新鲜的水果、蔬菜食物

疏通身体经络～拍打、颤抖

散步、跳舞、游泳及各种运动

在自己家里～放置鲜花

熏香

听～舒缓悠扬的音乐

灵性的书和文章

少说废话

  冥想～接引能量

  拥有感恩大爱的心

            (非常重要❗)

  陪伴～婴儿、孩子、动物

  喝矿泉水

  充足的睡眠～多放松休息

  不评判任何人和事

  对生活乐观和信任

  与有灵气的指导者连结

  每天拿出时间独处

  用快乐的心～

          微笑，祝福，赞美，爱祂人

[爱心]祝福我们永远喜悦美好富足[爱心]