感赏下午5点回家看见儿子主动写作业，而且一直很咳嗽，他也不说难受，可见他是个很会忍的人，这都是我唠叨焦虑他才不说的。通过别人对我的话语中感受到自己受别人控制提醒是多么的不舒服，我还会反驳别人。想想儿子天天受我的言语唠叨控制下是多么的痛苦，也不反驳我，我该感谢他才是。心想还是过好自己，放任孩子吧!
其实道理都懂都做到难，还要慢慢修炼自己，早日解脱我对儿子的枷锁。
感赏自己为儿子烧中晚餐，儿子说味道不错，谢谢儿子对我的鼓励，是儿子成长了我。
晚上又为了写作业和儿子起冲突，他一天都在玩游戏看电视，晚上还玩游戏到8点，又怨作业多不想写，让我替他写点。还说是都是替老师写，替老师读书，我记得是我嘴笨说成绩好老师奖金多之类的话，他才会说这些话。他说晚上写作业。我说一天中就写一丁点作业，白天那么多时间不写作业打游戏还留晚上写，他说我不在，自由时间打游戏才不写作业。我又控制不了自己情绪（当时能控制点就好了），生气的把一本书扔地上，孩子看我这样，也把书及笔扔地上，说不读就不读，还哭着说想死的心都有。我才意识到课程里说的对抗吸引对抗。以后类似事情赶紧走开才是!否则还是会对抗。这几天想好要好好对待他，即使学习不好，但是他的一些做法又会激怒我，可以看出我是修炼不够。
投射自己控制情绪，投射儿子学习态度端正
