搁置了一个多月的写作，我不知道现在的我退步了多少，但还是从这里出发吧。
这段时间我感觉发生了很多事，有心酸，也有无奈，有一种深深的无力感。
工作平平，生活无趣，没有钱，自媒体也丢了很长时间，就连晚上都要塞上耳塞才能入睡，每天循规蹈矩地重复着同样的动作，不知道什么时候才是个头。
我知道，需要改变了，需要调整方向了。
今晚无意之中，看到一篇文章，写的是自律方面的，其实关于自律方面的文章有很多很多，也几乎是被写烂了的题材，可我还是忍不住点了进去，因为它是粥左罗账号上面的。
可能偏爱就是这样的吧。
文章主要讲的是，做好3件小事，1年后就能超过大部分同龄人。
乍一听，觉得有点夸张的意味，但其实如果你了解了是哪3件事，然后再仔细思考一下，或许你也会认同。
1、持续地优化信息源
2、发自内心地爱惜身体
3、不间断地高质量输出
一个一个地来解释。
第一个，持续优化信息源。
如今是个信息爆炸的时代，各种各样稀奇古怪，多方位的信息层出不穷，我们也被动的眼花缭乱。
手机，电脑，电梯，地铁，嘈杂的人群，同事，无意义的社交，聚餐...
有些时候，你可能觉得这些信息也还不错，比如聚餐啊，社交啊，毕竟能与别人沟通，还能锻炼情商与口才，不排除它的积极性有作用的一面，可我依然还是觉得，适度就好。
这些个信息源，每天吵个不停，你经常会发现，一天工作下来，人感觉很疲惫，无力做其他事了，回家后只想躺着。
极大可能的原因是心累，所以有必要屏蔽一些信息源，转而去多关注一些比较好的，比如好的公号，口碑不错的平台，豆瓣分很高的电影等。
读书之前，好好地挑选一下，看看豆瓣打的分数，和下面的评论。
第二个，发自内心的爱惜自己的身体。
现在很多人不把自己的身体当一回事，熬夜，抽烟，更可怕的是，还以为这样的行为也没啥多大伤害，事实是，只是还没到那个时机而已。
第三个，不间断地高质量输出。
输出倒逼思考与输入，每天的复盘，写作，日记，都是一种很好地提升自我的方式。
每天发生很多，也阅读很多，学了很多，只有输出后才能实现吸收最大化。
这3件事看似很小，可一旦坚持下去，1年后的你，真的会吓到别人，可能要不到1年，3个月也照样有3个月的效果。
